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2015.01.07(水) 今年初!ハッスルばぁちゃんのリハビリ体操と新年会!

2015.01.07(水) 『今年初!ハッスルばぁちゃんのリハビリ体操と新年会!』

去年の最終レッスンが、12/10だったので、4週間ブリの 体操 となります!!!

今年も、体操がんばるぞー!』 の、

2015年初回レッスンの意気込み記念Phot cameraheart04

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やってくウチにどんどん、マットからはみ出てって、

全然方向もちがったところで、一生懸命、

マットにしがみついてやってる時があるから、メンコイsmilegood

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4週間のオヤスミで...

 ●足指体操の時、反応が鈍くなってしまった

 ●脚力の低下 

 ●疲れやすかった(体力の低下)

 ●柔軟性がやや低下し、バランスが不安定 となっていた

でした...

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また、来週から、週/1ペース、90分、マッサージ付きの

リハビリ体操、がんばろう(^o^)/

で、終わった後は、4人で、「新年会」♪

向かったのは、 『春香園』 !

メチャッ混んでました!!!

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本年もどうぞ宜しくお願い致します!!!

御年、79歳、78歳、75歳 のハッスルばぁちゃんでした!(^o^)/

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