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2013.01.11(金) シロガネーゼでコアトレ会!&ワッシーのBD焼肉会

1月11日 金曜日 『シロガネーゼでコアトレ会!&ワッシーのBD焼肉会

=Conditioning Stretch Exercise & Jazz Dance Lesson=

Deep_peak_move

★次回の開催は、

     1/30(水)19:30~@蒲田アプリコ です♪

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白金台のスタジオを借りて開催するのも、3回目となりました!

2013年、第1回目!

たくさんの方々にご参加頂きましたぁ~

有り難うございますっ!

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1月は、寒い季節でもあるので、強張ったカラダを開放し、

ほぐし、緩め...のストレッチを多めに取り入れていきます!

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お正月に里帰りした、ユリユリから奈良のお土産を~♪

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カンチャンからは、京都のお土産を~♪

有り難う御座いましたぁ~ \(^o^)/

ご馳走様ですッ!

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そして、今晩もチャーリーさんからのご紹介で、

“焼肉ホルモン 稲田”で、新年会かねて、

ご参加いただいたワッシーのお誕生日会を開きましたぁー!

いつか、来てみたいと思っていた大人気のお店です!

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系列のお店には、あの“ミート矢澤”だったり、

美味しいお店で有名店ばっかり♪

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食べる前に、カンチャンから配られました!

賢者の食卓

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脂肪だけではなく、糖分の吸収も抑えてくれると言う~優れもの♪

カンチャン、ありがとー!!!

\(^o^)/

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カ☆ン☆パ~イ☆beerdash

ワッシー、お誕生日オメデトウございます♪

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そして~

あけましておめでとうございまーす!!!

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久しぶりの、“まぐろちゃん”も参加下さったりして~happy01notes

朝美さん、優しい笑顔でキレイshine

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すっかり、ユースケサンもみんなと馴染んで頂けて嬉しいっ♪

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しかしっ!!!

どれも、これも、最高に美味しいっlovelyheart01heart02heart04heart!!!

久しぶりにこんな美味しい、焼肉を食べました!

ホーーーーーーントに、美味しいンです!

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いやぁ~、美味しかったlovelylovelylovely!!!

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そして、デザートタイムには、改めて、ワッシーのお祝いをbirthdayshine☆彡

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ワッシー、お誕生日オメデトウございま~す♪ 

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イエ~イッ!!! \(*^o^)/\(^o^*)/♪

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帽子を気に入って頂けて良かった~♪

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ユリユリ☆

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チャーリーさん☆

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ユースケさん☆

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Heyちゃん☆

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まぐろちゃん☆

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クリバヤシ でございましたぁ~!!!

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今年もどーぞヨロシクお願いいたしまぁ~す!!!

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clover 白金台actPlazaスタジオのご案内 clover

■場所

Atc_plaza03

■施設のご紹介

Photo

clover レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 clover

2012lesson_introduction20120401

「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.04.01更新.pdf」をダウンロード

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