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2012.04.13(金) 4月蒲田・アプリコレッスン-全4回/2回目-

4月13日 金曜日 『4月蒲田・アプリコレッスン-全4回/2回目-』

=Conditioning Stretch Exercise & Jazz Dance Lesson=

Deep_peak_move

bell 次回は、4/20(金)19:30(ドアOpen)~bell

   2012年7のスケジュールが決定いたしました!!

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いつも、同じシーンしか写真を撮るタイミングがつかめないので

またこのポーズですが。。。。

皆さんご参加ありがとうございました♪

雨が降って、お仕事の調整が出来たヤスさん登場!

今日も雨が降っちゃって~

ユリユリの“雨女”っぷり~、炸裂です!(笑)

そして、左足首を悪くしている柴田さんも♪

陽子さん、そして久しぶりに青野君も来ましたよ!

03_7

終わってからは、「アフター反省会」。

今日も、『加賀屋』です。

04_7

そしたらお店に、なーんと、ボクシング界で有名な~

○原さん率いる、それっぽいお仲間さんがお店いっぱいにおりまして・・・

ビックリしました。

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一番、吉川さんに、「走ることから始めてみては?」って、

ススメられていたので、

ユリユリから、「パラカップ」を完走したご報告を!

みんなで、“完走おめでとう♪” の乾杯デス!

次は、トライアスロン?なーんて言われたり~

次は、トレイル、山を走ろう~と言われたり~。

ヤスさんの100kmトレイルのレースが終わったら、

ビギナー・トレイルに行くことになりそーです!(笑)

↓ 

06_4

頼んだイカ焼きを間違えて、揚げてしまったと。。。

サービスで頂いてしまいました♪

ヤッター!!

ご馳走様でスっ!

07_4

トレイルするのにもいい季節になりました。。。。

久しぶりに、山を走ってみたくなりました! 

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clover2012年4月~7月開催 レッスン・スケジュール clover

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「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.04.01更新.pdf」をダウンロード

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Photo

「2011_danceword.pdf」をダウンロード

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