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2012.04.06(金) 4月蒲田・アプリコレッスン-全4回/1回目-』

4月6日 金曜日 『4月蒲田・アプリコレッスン-全4回/1回目-』

=Conditioning Stretch Exercise & Jazz Dance Lesson=

Deep_peak_move

bell 次回は、4/11(金)19:30(ドアOpen)~bell

   2012年7のスケジュールが決定いたしました!!

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オウッと、今晩は、久しぶりに港北ニュータウンチームの

涼子さん、マブが参加!

そして、「行けないですぅ!」と、連絡があったBirdヒダ氏のご参加も~

仙台から出張を作って来て下さる~淳さん、

そして陽子さん、ユリユリ~、井上さんとマユちゃんもご参加いただきまして~

先週に引き続き~真冬の少なかった時期と比べて~

少し、訪れるアシが増えてきました?!

01_7

久しぶりの方ばかりでしたが、

ちゃんと、自主トレが出来ているのか?!

大きく乱れることもなく~出来ていることにホッとしつつ~

カラダが硬い動きには。。。。

ちょっと、気になってしまったりして~。

ゴルフもさくらが咲いたり、緑がキレイになったり、

楽しくなって来る季節ですね。。。

背中と肩周りがもう少し~、動けるようになるといいンだけどなぁ.....

《アフター反省会》

最近行きだした、“加賀屋” に行きました♪

ココのモツ煮、ホルモン焼き、スタミナ焼きが美味しいンですよね~♪

02_9

んで、今晩のトークに浮上した話題は、「カラオケ」 karaokenotesheart04sign03

ネオンの街で、社会勉強をつんでいるBirdヒダ氏と淳さんに

楽しませてもらいに、次回は、カラオケに行きましょう~

と、なりました!

03_6

ウッbearingsweat01

ワタシは、こんな声でご察しいただけるかと思いますが...

音痴だから~、歌...ヤバイんですよねぇ~

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盛り上げ隊で、がんばらせていただきますっ!!!

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clover2012年4月~7月開催 レッスン・スケジュール clover

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「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.04.01更新.pdf」をダウンロード

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「2011_danceword.pdf」をダウンロード

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