12月29日 木曜日 『年末のお手伝い♪』
ウイッス！
今年も、残りわずかになりました！
年内のレギュラーレッスンを、無事終えることが出来まして、
気付けばっ、今年も残りっ、29木、30金、31土 と、三日間しかないっ！
自分の家の大掃除も手付かず．．．
年賀状もまだ買ってもいない．．．
お正月を迎える準備だって～
まだまだ．．．やらねばならぬこと満載で、気持ちだけが焦るッ！
大晦日より、タカ親子がオカンの家に移民(笑)してくるので、
オカン家でお正月必要な、大きな重い食材だったり、飲み物だったりの買出しも
オイラが、代わりまして～やらねばならん！
とりあえずっ、原チャリ、フル活動で、
オカン家を行ったり着たり・・・・
明日こそ、年賀状を買って、ご挨拶状を作らねばっ！！！
忙しいっス♪
ε=ε=┏(^ε^)┛
12月27日 火曜日 『沖縄国頭村便り♪』
10/28に、国頭村に移住したまゆみちゃんより、
沖縄の12月の景色がメールと共に送られて来ました♪
ううっ～、沖縄の12月って、こんなんなんねぇ～．．．．
都心のガチャガチャしてる、騒々しさと、
ワサワサと忙しない光景と比べて、心、癒される．．．．
ゆったりした．．．．景色．．．．
こんな年末が見の前に映せるなんて羨ましい。。。。
まゆみちゃん､一時の安らぎをありがとー♪
(*^o^)／＼(^-^*) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
12月27日 火曜日 『火曜日・ボディ改良ＥＸ♪-年内最終レッスン-』
火曜日レッスン、年内最終日！！！
モォッ～、女性は、２７日にもなると、年暮れの忙しさと～寒さと～．．．
ホント、バタバタと、忙しなさが増す頃ですよね～
最後の最後まで、沢山の方々にご参加いただけましたことを
心より嬉しく、思いました♪
みなさんっ、ありがとうございました。
特に、昼間のレッスンでは～、
早くも “年末年始” のオヤスミに入られた方もいらしたのか、
“初めて参加” の方々も意外に多く、
いきなり、２０１１年の総集編メソッドをガッツリやらされる等．．．
初っ端からキツイ？思いをさせられた方もいました。。。(すんません！)
レッスン終わってからは、恒例でもあります(？！)、
全員で一つの輪になって、
一年間頑張ってきた自分へ頑張りを称えたり、
一緒にレッスンに参加してきた仲間の頑張りを称えたり～．．．
そして来年への、目標を明確にっ、健康なカラダ作りに励んでいこう！！！って、
みんなで誓ったシメをさせて頂きました♪
と、言っても、昼間のレッスンは一週間後の1/3(火)から、
レッスンがありますので、コレまでどおりのペースではありますが、
どうぞヨロシクお願い致します♪
《ありがとうございました♪》
とてもカラダに優しく、お肌にもイイ
石鹸を頂きました♪
使うのが勿体無いですが、
「作り立て♪」なので、早く使った方がより～いいンですって♪
ありがとうございます(^o^)/、
コレで新年～、お肌ツルツルでいかせて頂きます
♪
12月26日 月曜日 『六本木・ボディ改良ＥＸ♪』
一つ、一つ年内最後のレッスンを迎えています♪
今日は、六本木です！
はじめ出会った皆さんは、本気で、“どぉっ～しよっか？？？”
って、考えちゃうぐらいでしたが、
今では、あの股関節のストレッチＥＸも、ヒィ～ヒィ～言わず、
ダイナミックな動きでついてこれる様になったし、
腹筋も、途中で､脱落してた方も居たけど、
今は、全員、最後までやれるようになったし、
ホント、見違えるほどの体力と運動がイタにつきました♪
体型も凄く変わったし、やせられた方もホント多く、
風邪も引き難くなって、ホント健康になったわっぁー、って声も頂いたり～
体脂肪も20台から、１０台前半の数値になったと喜ばれている方もいらしたり～
皆さん、ホント努力が実った、大成功の一年でした♪
年明けは、年始営業のオヤスミ(1/2月)と、祭日の1/9(月)があるので、
開始は、１月16 日 月曜日12：30～ と、
スタートが遅いですが、２０１２年もどうぞヨロシクお願い致します♪
２０１１年、ご参加ありがとうございましたぁー！！！
《ありがとうございます♪》
今年最後のレッスン♪～と、言うことで、義理堅く、ご参加いただきまして～
いつもありがとうございます♪
レッスンにご参加頂いた皆さん全員に、
手作りケーキをプレゼントしたりして～、優しいのである♪
年末年始は、ふるさとに帰省して過ごされるとのこと♪
いいお正月をお迎えくださいね♪
ありがとうございました♪
12月25日 日曜日 『クリスマスは大掃除 -その2-』
お世話になってお家の大掃除二日目♪
合宿にゲンを送り込んでから、急いでタカも手伝いに来てくれて
今日は、クリバヤシ女３人がかりで、お手伝いです♪
そのお昼休憩．．．．
↓
クリバヤシ、親子３人だけでこーしていることって
あんまり無かったね。。。って。
いつもだったら、一緒にゲンやあーちゃんがいたりしてたけど．．．
子供達も大きくなって、少し手が離れられるように、
タカはなったンだねぇ～．．．って、子育て頑張ってきたぢゃん！
二人とも、イイ子に育って～、元気でいいぢゃーん♪
って、オババカまるだしではありますが、
二人の成長をしみじみ感じながら、
クリバヤシ親子３人で、オカン手作りのお昼ご飯を♪
ウフフ♪
なんか、笑っちゃったね♪
で、再び、オイラ達は、大掃除に励むのでした♪
ハッピー☆メリークリスマス
♪
そして、夜は、オカンに・・・“サロンのぶこ” をご褒美にプレゼント♪
12月24日 土曜日 『イヴは大掃除 -その１-』
せっかくの クリスマスイヴ、しかも今年は “土曜日” と、
お出かけするにはもって来いの、曜日にも恵まれたカレンダーではありますが。。。
オイラは、“小バイト” でございます♪(笑)
“家政婦” の身支度に身をまとって．．．．
お世話になっているお家の大掃除のお手伝いを
オカンと一緒にやってきました！
年暮れの大掃除をお手伝いするよーになって、
もーかれこれ．．．何年になるでしょうか？？？
毎年の恒例行事にもなっています！
お掃除のお仕事を終えてから、オカン家に寄ったら、
あーちゃんが小さい時、オカンの似顔絵を描いてくれたものが飾られてました♪
あーちゃん、よく絵を描いてたね♪
そして！
オカン一人で、イヴの日のディナーを過ごすのも寂しぃなぁ～．．．と、
一緒に、“ご飯” しました！！！
って、言うか．．．．
オイラ、ひとりでご飯するのも、作るのも面倒だったので、
オカンにご馳走になって甘えてしまいました♪
オカン、ゴチになりました！
明日も、お手伝い～頑張りますっ！！！
ε=ε=┏(*^○^*)┛
《ゲンのイヴの過ごし方♪》
明日12/25(日)からサッカーの合宿で清水に行くことで
クリスマスを留守するし、年末最後のお掃除と、
ゲンが可愛がって育てている、ピクと、チッチのおウチを
お掃除している写メが届きました♪
エライっ！！！
↓↓↓
そして、チョ～メンコイ、ゲンのクリスマスイヴの過ごし方が
送られて来ました♪
↓↓↓
いつもと寝る場所を変えたことで、
サンタクロースさんが、おウチに来た時、迷子にならないように、
サンタさん宛に、“案内” のメモが、廊下に置いてあったようで～・・・
↓↓↓
そしてっ、寝ている二段ベットの下には、こんなメモも
サンタさんに、書いて貼ってあったとか♪
プレゼント入れ用の “くつ下” もバッチシ用意してあります！！！
笑える♪(^o^)/
“よろしくおねがいします”
だって♪(笑)
サンタさん♪
どうかゲンに、プレゼントを届けてくださいねっ☆彡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
アイツ．．．．お習字はとってもチカラ強く上手に書けるけど．．．
鉛筆の字は、小５にして、キタナイと ママに言われてましたが。。。
そーかな？！
12月23日 金曜日・天皇誕生日 『ハギちゃんの検診報告②♪』
先月、ご懐妊のご報告を受けました、ハギちゃんから、
検診報告を頂きました
♪
ハギちゃんのご懐妊は、
身内に赤ちゃんが出来た時と同じように、嬉しくって、喜びの出来事であり・・・、
ベイビーが元気に育ってくれているのは、ホント幸せに感じちゃう～
ウレシイことなんです♪
順調に、育ってるよん♪ウフフ♪
ハギちゃん、報告してくれてありがとう♪
不思議だね．．．．人間のカラダって。。。
女性ってスゴイ！！！
12月22日 木曜日 『高尾・プレミアムボディ改良ＥＸ♪』
年内最後の、木曜日レッスン♪
今年は、少し早めに、木曜日レッスンが終了です♪
5月からレッスンの形態ががかわり、
“プレミアム”レッスンとして８ヶ月となりましたが
いかがだったでしょうか？！
今日は、年内最後のレッスンだったので、
最後に皆で手と手をつないで、ひとつの輪になりました♪
3.11の震災がおきたあと、しばらく電力問題で、施設がお休みになってしまい、
またオープンしてからも、輪番停電があったりして
スタジオレッスンが全て休講になった時もありました。
約一ヶ月ぶりにレッスンが再開した時、
久しぶりに皆さんとスタジオで逢えた喜びと～、
健康でいられるありがたさ、
運動ができることの感謝～
笑顔で人のぬくもりを感じあっていられること、生きていること・・・
そんな感謝を皆で、手をつないで感じあいました♪
もし、万が一っ、地震や災害が次に大きく遭った時、
ワタシのクラスにご参加いただく皆さんは、
どんな環境におかれてもチャキチャキと逃げ切れる、
脚・腰の強さと、腕の力！！！
持久力と、病気になり難く～、感染され難い免疫力を備えること、
どんなことでも生きぬく力をもって、健康で居て欲しい～！！！
と、願ったクラス再開した日でありました！
そして、そのお手伝いをする事が私にできる、「やれることっ！！」 、です！
今年最後の木曜日レッスン♪
健康に過ごすことができた1年に感謝と、
また来年も、みんなで健康で元気に過ごせることを
輪になって誓いあって、締めくくりを致しました♪
＼(^o^)／
年明けは間違えて、「1/11から～」 なぁ～ンて、言っちゃいましたが
1月5日 木曜日～となりますので、お待ちがえなく、ご参加下さ～い♪
２０１1年、ご参加ありがとうございました♪
良いクリスマス
と、良い新年
をお迎え下さい♪
《ありがとうございます♪》
美味しい甘いみかんと。。。
手作りキムチを頂いてしまった♪
キムチの手作りなんて。。。。
ズコイ．．．．
ワタシには、絶対ない、手作りメニューでございます！
ありがとうございました♪
(*^o^)ノ♪
12月21日 水曜日 『アスリートＥＸ・コアトレレッスン♪』
今年、最終回となりました、『アスリートＥＸ・コアトレレッスン』です！！！
トライアスリートさんにとっては、オフシーズンに入りましたが、
沢山の方にご参加頂き、有り難うございました♪
とっても嬉しかったです(*^▽^)/★*☆♪
是非、２０１２年のシーズン開幕までに、今日の参加を機会に
自主トレにも、欠かさず、陸トレ、コアトレ、筋トレ～k
身体づくクリの基礎トレも、種目練習と平行に行ってってくださいね♪
ケガをし難いカラダっ、そして疲れ難い、タフなカラダ作りを
シーズンまでに仕上げて頂きたいと思います♪
今晩は、茅ヶ崎から、ヨシヤさんも、初参加くださいました♪
来年の佐渡で優勝するためにも、故障しない身体づくりをしていきたいそうです
♪
そして、久しぶりに、蒲田の方のレッスンに、
はなまるさんもご参加くださり。。。有り難うございました♪
チョコっと、お仕事のお話をしたら。。。。
ワタシがまだ若きし頃．．．．
それはバブル時代。
ネギちゃん達と某電鉄の同年代の方々と、ハチャメチャ遊んでたことがあり．．．
はなまるさんの年齢と勤務先をぼんやり伺ったら
当時のあの方達のお仲間グループに近そうだったので、
ワクワク？いえっ．．．ヒヤヒヤ？．．．アセアセ？．．．トギマギしてしまいました！！！
いつもだったら、チャリンコで帰るので、飲酒運転にもなっちゃうし～、
レッスン後はまっすぐ帰られるコウジさんも、一緒に “羽付き餃子” に行けたし♪
久しぶりのじゅんくさんも、ご参加くださったり～
ハンダーさんも、今日頑張ってた(⌒0⌒)／~~♪
ハンダーさんは、ちっちゃくってカワイイ♪
そして、「みたけトレイルデビュー」した、ユメちゃんも絶好調♪だったし、
ゆめチャンいると、場が和むンだよな～
♪
なめんじゃくさんは、自分のトレーニングを分析しながら
とても練習熱心で嬉しいし～♪
チャーリーさんには、これまで沢山お世話になりました♪
今年の最終回も、「反省会」の場所予約はじめ、開催の告知や
ご参加いただく方のとりまとめなどもして頂き、
有り難うございました♪
今日、チャーリーさんのお勤めが、ミッドタウンに近いと伺い、
ワタシが六本木に出稼ぎレッスンに行く際、
「ランチでも♪」 なーんてこともお話しましたね♪
そして、そして、本日、１２／２１は、
ｙａｓさんのお誕生日でもありましたε=ε=┏ (*^▽^)┛！！！
レッスン終わってから、『歓迎』で
みんなで、ｙａｓさんのお誕生日にカ☆ン☆パ☆イ
～を、しましたぁー！！！
↓↓↓
大勢で食べると、いろんなメニューをチョコチョコ食べれていいですなぁー！
ヨシヤさんも、メッチャ元気ー！！！
じゅんくさんっ、カワイイ
♪
そして、最後にデザート：杏仁豆腐で、ｙａｓさんのお誕生日に
カ☆ン☆パ☆～イ♪
↓↓↓
みなさんっ！！！
2011年っ、ご参加いただきまして有り難うございましたぁー！！！
寒いオフシーズンを、実りある時期として過ごし
２０１２年のシーズン開幕まで、怪我せず、お過ごし下さい♪
有り難うございましたぁー！！！
《HAPPY MERRY X'MAS》
ほんの気持ち♪をみなさんへ♪♪♪
ご参加有り難うございましたぁー！！！
12月20日 火曜日 『誠の誕生日♪』
レッスンの帰り道～．．．
写メ
が送られてきました♪
↓
オゥっ！！！
マコ、お誕生日だったねぇ～♪
オ☆メ☆デ☆トー！！！
しかしっ、スゴイっ、ケーキだ
！！
マコのケーキと言えば、アソコのでしょっ！！
青葉台の「ドック＆キャット」！！！
ワタシも青葉台に住んでいた時、
お誕生日ケーキのホールはココで予約をしていましたぁっ～♪
あンっ
？
ダレだ？！
なんで、そんなお面持ってるの？！
タカ達と磯貝家は、ほーんと、家族のように仲良し♪
平和な穏やかな時間だぁっ。。。。
マコっ！
お誕生日オメデトウ♪
１６歳かぁ～．．．．奈良幼稚園に通っていたマコトが、１６歳ねぇ～．．．
大きくなるものです♪(笑)
いつも、「ノンコ、ノンコ！」と、呼んでくれてありがとう♪
実は、いつも、マコや、ユウから～
小さい時から変わらず、同じように、「ノンコ♪」 と、呼んでくれるのが、
とっても嬉しかったンだぁ～
！！！
こんなオバチャンですが、
コレからも、変わらず、一緒に遊んでね♪
オメデトウ☆彡
12月20日 火曜日 『高尾・ボディ改良ＥＸ♪』
ゲンは、“ライト
” が大好きです！
ゲンは、沢山、懐中電灯とか、ランタンとか、ペンライトとか、
オモチャでも光るものいっぱい持ってて．．．．
～の影響でか。。。。？！
ワタシも 、意外と、気がつくと、身の回りに、“光るもの” が、
コチャコチャ～あったりして。。。。
お店に入って “ライト” とか、売ってると．．．．．．
ついつい．．．アシがそっちに向いちゃうんだよなぁ．．．．。
そんな～お話しを、以前プラッとしたことを覚えてくれていたのか～、
そして、そのお話しが、次なる方に伝わってなのか？！
今日、『チョット早いクリスマスプレゼントです♪』 って、
ピカピカを、頂いてしまいました！！
有り難うございます♪
＼(^o^)／
↓↓↓
触りゴゴチが、“スライム”（←知らないか．．．） みたいに、
プニョ～プニョ～してて、
いろんないろにピカピカに光るのだ♪
思いがけない、頂き物にカンゲキでした*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ゲンに見られたら、とられてしまいそぅ～ですが、
とっても嬉しｔＺｑです、大事にさせて頂きまぁーす！！！
(*^▽^)/★*☆♪
さて！！！
先週のレッスンの時、骨盤の位置が左右対称でなく、
アシの長さも違うンぢゃん？！
と、思える動きをしていたのが気になったので、
「ボディ改良エクササイズ」のレッスン前に、
ちょっとだけ骨盤周りを調整させていただいてからレッスンに参加して頂きました♪
そしたら、その方は、何と日本画家様でございまして、
個展のお知らせを頂きました♪
↓↓↓
イタリア・ローマでもご活躍され、
絵画で心に癒しを・・・って、東北大震災にも貢献されていて～
繊細で～、優しい色使いをされる画家さんでした！！！
ちょっとの時間ではありましたが、
骨盤周りの筋肉が、ガヂガチにこってて．．．
画を描く姿勢が悪いのか～。。。。
ご自身では、こんなにカラダがこっていることに気がついてなかったようでした♪
是非たまには、自分へのご褒美に、マッサージしたり、
ボティトリートメントしてくださいねo(^-^o)(o^-^)o♪
こんな機会でもないと、“絵”を観に行くことなんて出来ないので
なんとか、行けるように時間つくれたらな・・・・
12月19日 月曜日 『オヤジの命日！』
今日は、オヤジが亡くなった日！
なんどか、亡くなったオヤジがココに登場することがありましたが。。。
今は、オヤジと一緒に過ごして居た時間より～
居なくなってしまってからの時間の方が、倍近く、長くなってしまいました。。。
なかなかオヤジと一緒に写っている写真が手元に無く．．．
しかもオヤジの写真もあんまり無かったりして．．．
古臭い、オヤジの若いときの写真しか無いンだよな。。。
オカンの家に行ってアルバムひっくり返したら出てくるかもなぁ～．．．
昔のヒトって、 写真館で撮ったよーな写真が多いよな．．．
ユニークなオヤジの若い頃の写真♪
こんなオヤジの、ヒョーキンさは、
ワタシ達姉妹は、ちゃんと受け継いだかも♪(笑)
ビリビリになった写真、ミッケ♪
唯一、オヤジに抱っこされている写真です♪
なんだか、年代を感じさせられる．．．写真じゃのぉっ～．．．(笑)
↓
オトンっ＼(^o^)／！！！
ちゃんと天国で、オカンを見守ってくれてっか？！
↑ (あーちゃんに似てると思わない？)
オカンは、こんな若い時のよーに、
細く若々しさは、そりゃ、トシなりになっているけど、
相変わらず、太ってて、頑固で、頑張り屋のオカンでメイコイぞっ！！！
オトンの分まで、長生きできるように、
どーか、天国よりオカンを見守っててください♪
オトンが居なくなってからも、コッチは仲良く、女３人元気ですよ♪
↓
↑(多摩川園の菊まりつ、フルゥッ！！！)
オカンは、エライです♪
↑(タカが小学校入学した時の写真かな？！)
オバチャンのトシにもになったオイラ達を、いまだに心配してくれてます！
行けば、優しく、美味しいご飯をご馳走してくれます！
↑(近所のオバチャンの産後をお祝い持って、訪問！！！)
オトンっ！
わたし達３人が見えますか？！
近所の子供達と元気に遊んでいた頃のように、
オイラ達は今でも、友達多く、オカンの家も、タカの家も、
まぁっ～、よくっ、ヒトが集まるウチでございます♪
小さい頃は、よくタカとケンカして、
本気で 「こんチクショッー！！」 と、思うことばっかりの毎日でしたが、
今は、どーしてだか．．．．たぶん端から見ても、仲のいい兄弟(姉妹)と思います♪
↑（ワタシは、シンペイチャンみたいにドブス(笑)♪、カワイソっ(笑)）
↑（しかしっ、ワタシは、ホント、ドブスだわっ(笑)♪）
ワタシは、オトン、オカンが願ったとおりの “男の子” ではなく
女の子として生まれてきましたが、
“男の子”のように遊ばせて頂き、元気なおてんばであり～、
野球も、多摩川の河川敷でよくやっちゃってたりして・・・
いつも、半袖、ハンズボン．．．と、男の子に間違えられてたでしょ～
ウチは２人姉妹なのに、
『クリバヤシさん家は、女の子二人と男の子と、
3人もいて～、賑やかでいいわねぇ～♪』
なーんて、知ったかぶりする、変なオバチャンが声かけてきたのを
幼い記憶ながら、覚えています！(笑)
男の子なんて、いません！
女じゃい！！
と、その時、強く思った！(笑)
オカンもバイクに乗っていたよーですが、
ワタシも、原チャリをよく～、乗り回しています♪
オトンは、カメラが大好きでしたね♪
そのＤＮＡを受け継いだのか、オイラも撮るのはヘタクソだけど、
カメラが好きで、よく写真を撮ってますよ、
ウチの押入れの下の段は、全部アルバムとフィルムと、
整理しきれない写真の束がゴッソリと、ダンボールの中にあって、
片付けきらず、困っています！
オトン！
よく、多摩川園連れてってくれたよねぇ～♪
↓
タカがいつも、何でも前に乗っていたの覚えてる！
オトンっ！！！
オカンをこれからも、ずっとずっと、長生きして、幸せでありますように
どーか、見守っててください♪
オトンを亡くした時は４３歳だったオカンが
アッと言う間に、ウフフっ～、７２歳にもなっちゃったけど・・・
オカンは、今でもカワイイよ♪(*^o^)ノ♪
ココ六本木のレッスンは、他のクラス、スタジオと違って、
４５、３０名と、たくさん参加される方がいない分、
一人ひとりに目が行き届くことができるので、
より近い距離感で、トレーニングをする事が出来ます！
参加される方とも、お話を重ねる機会も多くある分、
お互いに信頼を寄せ合い、レッスンに挑めるような感じもあります♪
最近ますます、楽しみにしているクラスです！
会員さんからも、気軽に・・・・
コレはどーですか？ アレはどーしたら？、
アッチ痛い、コッチ痛めた．．．、ソレが治った！！！
コレはあってる？
アレがてきない．．．．コレが出来るようになった！！！
昨日、食べ過ぎた～、
先週の筋肉痛ｔが３日続いた．．．(笑)
。。。。ｅｔｃ～、いっぱい、いっぱいお話してくれるのが嬉しいのです！
先週は、レッスン終わってから、体調不良を教えてくださった方に、
ストレッチブースで、少し楽になれたらと、
簡単でしたが、“１５分タッチ” を致しました♪
終わったあと、スッキリと軽くなったカラダに驚かれていましたが、
女性は、すぐに頑張っちゃうし、辛抱強いし．．．
たまには自分へのご褒美に
マッサージ行ったり～、美味しいものを食べたり～
カラダを労わってくれたらいいのになぁ～と思っちゃいます！
これからもっともっと、年末に近づけば～近づくほど～
女性は、家事に、育児に、お仕事に．．．大掃除に新年を迎える準備．．．．
何かと忙しくなる時期でもあります。
ココに来て、気分転換になれて～
カラダをラクにする事ができたら、うれしいです♪
これからもヨロシクお願いします！！！
《有り難うございました♪》
12月18日 日曜日 『新川崎ＬＩＮＸゴルフ練習』
14日(水)に行ったゴルフで、納得いくプレイが出来なかったので、
復習をしに、今週も ＬＩＮＸ へ♪
↓
んー、うまくなりたい！！！
《ｉｎｆｏ》
今日は、高尾のレッスンにいつもご参加くださっている役者さんが
こどものためのクリスマス公演が開催されている日♪
観に行くことができなかったけど。。。。
公演．．．．うまくいったかな？！
12月16日 金曜日 『アロエの花が咲いたよ～！』
待ちに待った、“アロエ”の花が開花しましたぁ～♪
ヤッター♪♪♪ (*^▽^)/★*☆♪
はじめて気付いたころより～成長過程は．．．
↓
2011.11.01(火) アロエの芽発見♪
続いて．．．．
↓
2011.11.25(金)の成長♪
続いて．．．． ↓ 2011.11.30(水)の成長♪
↓
今日の成長っぷりです♪
2011.12.16(金)の成長♪
↓
ハイビスカスにも、つぼみがあります♪
↓
シャコサボテン？って言うのかな？
コッチにも、いくつかつぼみが芽生えてます♪
↓
たのしみだニャッ～ 
♪
12月16日 金曜日 『12月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.89-全4回/3回目-』 
次回の開催は、年内最終12/21(水)12:30～です♪
いつもご参加頂く方のドライバー！
練習中に、折れてしまったらしい♪
↓
ラウンド中じゃなくって、ケガもなくってよかったですね♪
１０万円もするドライバーだったようですが、
保険をかけていたので、全て保険で対応できるそぅ～です！
やっぱ、何があるかわかんないから．．．．
ゴルフ保険にも入らないといけないね♪
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【2011.12月のスケジュール】
※年内の開催スケジュールが決まりました♪
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌご紹介】
Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ 溝の口校
〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口2-7-27 マルテイビル3階
溝の口校・お問い合わせ
ＴＥＬ ０４４－８２９－０９０４
F・G・SフロントBlog 『 ファン.ゴルフ.スクールの「ゴルフ日記」 』
12月14日 水曜日 『5回目、4ヶ月ぶりのラウンド♪』
慌てて練習をして、４ヶ月のブランクを埋めようとしましたが。。。
果たしてその成果は出るのか？！
久しぶりのラウンドです！
がっ、外は雨
。
ギョッ！！！
雨の中のラウンドは初めてになっちゃいます。
外の景色はまだ薄明かり．．．．
↓
レインボーブリッジの明かりがまだ点灯している、早朝でございます♪
↓
なんか．．．．テンション下がるお天気。
ジャ、ジャーン♪
“ワイルドダックカントリークラブ” 到着！！！
名前の通り、“鳥” が、スゴイいるっ！！！
↓
まさか、雨が降ると思わずだったから、
ちゃんとしたゴルフ用のレインウエアを持って無く～
コレは、タカ(姉)から貰った、タダの雨合羽！
まるでキャディさんのようでしたが・・・
恥じらいも無く．．．．。(笑)
ヘタクソだから、カッコウ悪い方が、安心したりして♪
↓
前半、なーんと、恐ろしいことに、たたきまくってしまい、最悪！！！
ランチを食べて、気分転換に♪
でしたが、満腹に食べすぎで．．．もっと、ダルダルに。
↓
午後は、なんとなくあめがやんでくれまして．．．
パーを２回と、ショートホールでは、ワンオンしてくれたので
５回目のラウンドとしては、自分なりに楽しめたかなぁ～♪と。
ココのコースは、鳥が多く、池も沢山ありましたが
プレイフィーが安い割りに、施設がキレイでよかったです♪
まだまだスコアが悪く、“練習あるのみっ！” です！！！
年内最後のラウンド！！！
来年こそは、“目指せっ！１００ぎり♪” 頑張ろう～ 
！！！
12月13日 火曜日 『京都&トレランのおみやげ♪』
週末にご活躍された大会出場報告とともに
頂き物をしてしまった♪
↓
京都にお出かけになられた方と
トレイルレースで上位・入賞された女性からです♪
トレイルのに参加された方の練習量は物凄くって、
毎週待つ、レースか、山を走りまくっているご婦人なんです。
疲労回復、アフターケアも入念に行っているようですが、
よくも怪我せず、故障もせず。。。ココまで走れるなぁ～と
関心するばかり！！！
ワタシのかわりに、今度のフルを走って欲しいぐらいだ！！！
いつもお気遣いいただきまして、有り難うございます。
もー、“お土産ナシ” で、ヨロシク ですっ♪
そして、夜のレッスンでもお気遣い頂きまして～
すみません。
もーこんなお気遣いせずにいて頂きたいです！
ありがとうございました。
12月12日 月曜日 『ひとり新川崎ＬＩＮＸ練！』
六本木のレッスンを終えて、
多摩川練習場が夕方で閉店になってしまうから、
思い切って、
ゴルフバックを斜めガケして、原チャリに乗って、ＬＩＮＸに行って来ました♪
ちょっと、怖かったけど、ゆっくり安全運転だったら。。。
意外と行けるモンだなぁ～．．．と、原チャリでの行動範囲が広がった！(笑)
↓
2時間ぐらい練習をして、帰りがけに、
昨日の皆既月食を思い出して、夜空を仰いだら。。。
↓
神秘的な、お月様が、輝いていました♪
12月11日 日曜日 『“レクチェ”を取りに来る3人』
食べ物にツラレて来た者たち♪
ウフフ(^з^)-☆
ミコオバチャンから贈られてきた、
「“レクチェ” を取りに来ないか？」
と、誘ってみたら、３人でやって来てくれました♪
“レクチェ”のチカラによる、“呼び寄せ策” 大成功♪
↓
で、あーちゃん、ゲンが小さい頃からよく、オカンとやっていた
“はながるた” を、久しぶりにやる♪
↓
ワタシも小さい頃。。。オヤジ、家族でよくやったなぁ～♪
12月10日 土曜日 『皆既月食！！！』
今晩は、待ちに待った、“2011年皆既月食” の日！！！
太陽-地球-月 が一列に並んで出来たときに天文現象で
満月のときにしかおこらないモノで、月が赤く見えるらしい♪
その全貌を日本の地で、観察できるのはメッタないことで、
次おとずれるのは、６０年後。
オイラは生きていないだろー。(笑)
そんな、夜を楽しみにしていました♪
ベランダから見える、お月様は、予告どおり、
まん丸の満月
！！
楽しみです♪
↓
まだ、19時。。。。
黄色のまん丸が、赤く見えるなんて、不思議だなぁ～
うおっ～！！！
始まったぁ～っ！！！
↓
ワタシの一眼レフの望遠では、この写りが限界ぢゃー
！
望遠鏡用意しておけばよかったかしらぁ～．．．．
スゴイっ、スゴイっ！！
↓
神秘的だぁ～
はぁっ～、もっとうまく撮れる望遠が欲しくなったぁっー！！！
あぁっーーーーーーーーー、
あと、もぅっちょっとで、消えちゃう！！！
ウワッ！！！消えるっ！！！！
ヘェ～．．．．
皆既月食の最大時を写すには、オイラのカメラでは限界じゃー。
ブレちゃう！！！
ベランダに敷物を敷いて、毛布にくるまって～、
首が痛くなっちゃうから、寝転んで、観察してみました♪
スゴイ、ホントに、赤いお月様♪
手振れで、写り方がタマゴの黄身みたいになっちゃった♪
カワイらしい♪
三脚出してセットすればよかったけど、
寒くて動くのがめんどくさく・・・
寝転んだまま撮ってたら、こんなんなってしまった！
あぁ～、神秘的な月．．．．
そして、再びちょっとずつ終わりを迎えるように動きだしました。
と、言う事は、太陽-地球-月 が一列に並んでいたのが
ちょっとずつズレているってコトですよね．．．．
宇宙の動きを地上から肉眼で見れるなんて、
スゴイなぁ～．．．
「あーちゃん、ゲンたちも見てるかなぁ～？」と、思ってメールしたら
タカたちも、表に出たり入ったりして、観察していたようです♪
寒そうにしていた、二人の写真が送られてきましたぁー！！！
楽しい、天文観察、終了！！
今度は、来年の５月２１日に、金環日食が見えるそうです！
日食は、グラスがないと見えないらしいので準備しないとだ！！！
月曜日、お仕事と重なっていない時間だったらいいなぁ～♪
神秘的な～宇宙の動きを感じた
夜でしたぁー！！！
12月9日 金曜日 『悠のお誕生日♪』
お仕事の帰り道。。。
タカから、写メが送られて来ました♪
↓
今日は、悠のお誕生日なんだってぇ～
でも、ご本人様は、彼女とデート？！ で、
不在らしい。。。
悠の帰宅待ち？！
とは、言え～皆で、悠の２１歳、お誕生日のお祝いをするのに
家族みんなで待ってくれているなんて、優しい家族だなぁ～♪
↓
遅くなってから、悠が帰ってきたと♪
↓
エライなぁ～、悠！！！
お誕生日デートをして来ても、ちゃんと帰って来るところがエライっ！！(笑)
明日、サッカーが早いからかなぁ～？！
今年は、大学のスポーツマジメント科の研修で、
選りすぐれたメンバーに抜擢されて、
巨人軍のキャンプに動向することができたり～、
アメリカ・ＮＹから、転々と、
各地のスポーツ産業の現場に入って勉強もしてきましたね♪
うらやましい～
純粋で、まっすぐな、心優しい～悠の、益々のご活躍を祈ってます♪
お誕生日、おめでとう～(*^▽^)/★*☆♪♪♪
12月9日 金曜日 『12月アプリコレッスン-全4回/2回目-』
＝Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ＆ Ｊａｚｚ Ｄａｎｃｅ Ｌｅｓｓｏｎ＝
次回は、12/16(金)19:30(ドアOpen)～です！
2012年3月のスケジュールが決定いたしました！！
まだまだ、アプリコは節電中？！
施設が暗がりなので、閉まっているかと、思わせるような感じですが
やってますよー！！！
↓
12月に入ってから、アプリコもＸ'ｍａｓのデコレーションがされていますが～
区の施設とは、思えないぐらいキレイに整ってる建物です♪
↓
隣のオフィスビル＝アロマタワーにも、大きなツリーが飾られています♪
レッスン終わってから、
来週から年末にかけて、お仕事が忙しくなってくるので～
今日が、年内最後の参加になります♪って、ご挨拶を頂きました
まっつんから、ちょっと早いＸ'ｍａｓプレゼントを頂いちゃいました♪
手作りケーキを頂いてしまいました♪
まりちゃんっ、ありがたく頂こうぜ♪
＞まっつん♪
まっつん、有り難うございました！
今年、まっつんと出逢って、
「ジャズダンス」「ボディ改良エクササイズ」のレッスンにご参加いただき、
アプリコのレッスンまで、ご参加いただけましたことを嬉しく思います♪
有り難うございました♪
来年も、楽しく～踊って、鍛えて～、イイトシにしていきましょう♪
ε=ε=┏(*^○^*)┛
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜2011年12-2012年3月開催 レッスン・スケジュールご案内 ＞
※2012年 3月までのスケジュールが決まりました♪
＜ レッスンのご案内 ＞
＜ レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 ＞
★「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.01.15更新.pdf」をダウンロード
＜ かんたん！ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ ＞
12月9日 金曜日 『12月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.88-全4回/2回目-』
次回の開催は、12/16(金)12:30～です♪
今日、カワイラシイ～、スノーボールを松田プロが持って、見せてくれました♪
↓
フルと、こんな感じに “雪” が舞います♪
↓
雪が舞う中、半袖のプレイヤーが、なんだか、寒々しい～
見てて、寒くなっちゃいますよねぇ～、
でも、カワイイ♪
こんな、スノーボールあるんだぁ～♪
12月、1月、2月のラウンドは、ゴルフ場も、寒そうだ。。。。
12/14は、久しぶりのラウンドが控えているので。。。。
防寒着を用意しておこう♪
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【2011.12月のスケジュール】
※年内の開催スケジュールが決まりました♪
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌご紹介】
Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ 溝の口校
〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口2-7-27 マルテイビル3階
溝の口校・お問い合わせ
ＴＥＬ ０４４－８２９－０９０４
F・G・SフロントBlog 『 ファン.ゴルフ.スクールの「ゴルフ日記」 』
12月8日 木曜日 『VENEXリカバリーウエアを届けるのだ！』
ＶＥＮＥＸリカバリーウエアのお届けに！
ワタシのまわりには、
着た感じの効果が、クチコミで広がっているよーで。。。？！
沢山の方が “VENEXリカバリーウエア” を愛用している方が増えています♪
ワタシも、お洗濯の履き替えように、セットで改めて買いまして。。。
着ていると、身体がホントいいので、オカンにも、上下で
ちょっと早い、Ｘ'masプレゼントとお誕生日プレゼント♪かねて・・・
贈りました♪
↓
↑ レディース：ロングタイツ + ロングスリーブ
今日、お届けにあがりましたら、手作りのストラップを頂いちゃいました♪
来年は、『辰年』だからって、龍をあしらったビーズ で作ったストラップ！！！
↓
ワタシには、こんな細かい、マメな手作業．．．．絶対出来ない♪
上手ですよねぇ～
有り難うございましたぁっ～(^∀^)>！
縁起を担ぎまして、良いトシを迎えチャイますよ♪(*^o^)ノ♪
さっそく、レッスン用バックに付けさせて頂きました♪
大事にさせて頂きます！！！
↓
コレまで、色々頂いてきたものが、ジャラ・ジャラと～♪
いっぱいになりました！
このキルトバックも、手作りで頂いた、お気に入りのバックなんです♪
色んな想い出を運んで・・・お仕事も頑張るのだ♪
12月7日 水曜日 『ふたたび巣鴨♪』
また、行ってきちゃいました♪
“巣鴨地蔵通商店街” ！！！
↓
『すがもんのおしり』だって！
ぬいぐるみのお尻みたいなものが飾られていて、
触れることもできるモノ！
↓
今日も、“塩大福”屋さんには、人だかりです♪
↓
さすが、日中は、夜来た時よりも、グッと年輩の方々が多い。
↓
ダンボールの箱売りセールには、オバァちゃんたちが
品物を吟味中！
↓
昼間に来ても、店内にはヒトがいっぱい♪
↓
こちらも、にぎわっていました♪
↓
と、したら～！！！
大正大学の “幟” を掲げて行列がやってきましたよ♪
↓
ナンじゃ？
↓
↓
ワタシの好物な “鳥肉” のお惣菜の中に、
何故か、“黒豆” の煮たモノも並んで売られているところが～
なんだか､不思議だったけど、“巣鴨” なら、“ある” ンだなぁ～と、納得？！
↓
並んでいる方こそは、いませんでしたが、
平日のランチ時でしたので、店内はいっぱいでした♪
いつかココのイチオシ⇒『えびフライ定食』を食べてみたい！
↓
オイラは、ココで『ちりめん』をゲット！
↓
先日訪れた、乾物、佃煮などを売る「カワモト」さん！
↓
お煎餅屋さん♪
↓
そして、ココで、カジュアルにもてる和装の着物バックをゲット♪
↓
和風の商品がズラリと並んでいて・・・
見てても楽しくなっちゃうお店♪
↓
そして、“ちりめん”屋さん♪
“ちりめん”で出来ている小物が色々売ってるお店です。
外国の方のお土産にものなりそぅ～で、
店内には、そのな外国の方のツアーでいらしているような方々が
何人かいらっしゃいました♪
↓
そして、店先には、お地蔵さん♪
『困難の向こうには必ず幸運が在る』
を、タッチして行く人がいっぱいいましたよン♪
↓
ガァーーーーーーーーーーーーン ！！！
ちょっと、楽しみにしていた「たいやき屋」さん、
水曜日定休でしたぁー、あぁーーーーーー残念っ！！！！
そのかわり．．．．
『日本一のあんぱん』 で、巣鴨の名物を購入♪
そして、お土産に♪
↓
急いで帰宅して、オカンの家にお土産もって移動
！
週末着る着物の準備をしに行ってきました♪
丁度、知り合いのオバチャンも遊びに来ることを事前に聞いていたので
巣鴨のお土産⇒『日本一のあんぱん』をもって出かけましたよ♪
《週末の準備だべ♪》
久しぶりに着る、しぼりのツジガハナの着物だぁー。
２０代の時に買ったものですが。。。
着物は年月経っても、体型さえ大きく変わらなければ、
ずっと楽しめるモノですよねぇ～♪
週末、着れるのが楽しみだワイッ♪
12月4日 日曜日 『伊勢武屋♪』
そして、本日、３つ目のお約束♪
“巣鴨” からピュッ～
と移動して皆さんがいる「志村坂上」に向かいましたよ♪
去年の２月２０日以来の訪問です！
↓
懐かしい～！！！
↓
この中に・・・ＬＤＳを終え、スーパー銭湯で、汗を流し。。。
気持ちよくなっている大人達がいましたッ！
↓↓↓
この『伊勢武屋』さんは、ノゾミの家が営んでいる酒屋さん＆居酒屋で、
まーた、ココの焼き鳥が大きくって、食べ応えある美味しいモノなんですよ！
↓
残念ながら、ノゾミはお出かけ中だったけど、
ノゾミのお母さん達に、会えて嬉しかったです♪
そして、さっき買った、“きくらげ・ラー油入り” と、“焼き鯖寿司” を
チョコっとツマミ食い♪
↓
ユメちゃんを中心に楽しいトークが、盛り上がっています！
皆さんは、朝早くから、ＬＳＤで散々走って、
１４時頃、スーパー銭湯行って、
16時ぐらいから、ずーと飲み続けているンですよね？！
酒豪達だわぁっつつつ～～～～～♪♪
テーブルにおいてある瓶を見たら、２升瓶が
カラッポになってて、それ以外でも、ジョッキで生ビールも
飲んでたよ～だし！
スゴイです！
↓
みんなのお喋りも、シドロ。。。モドロ。。。に？！
２０時ごろ、退散する事になりましたぁ～
ノゾミ家に見送られて～、集合写真♪
お邪魔しましたぁー！！！
懐かしく、楽しい時間を有り難うございましたぁー♪
《オマケ》
その帰り電車．．．
なんだかこの二人、“漫才” しているみたいなトークで
正面に座ってて、面白かったぁー(笑)
↓
リュックのチャックが、“かんぢゃって！”て～。
「直ししてあげる、あげない」とか、
「いいです、、自分でやります♪」
の会話が、二人で何度もパスし合って、見て笑えました♪
吉川さんって、ダレかに似てるよな。。。。
お笑いの、中川家のレイジかな？
(ヤバ怒られちゃう♪)
↓
久しぶりに、皆さんにお会いできて楽しかったです♪
有り難うございましたぁー！！
ヤスさんもお疲れさまでしたぁー
★初めてお邪魔した、2010年2月20日の伊勢武屋日記は コチラ ♪
12月4日 日曜日 『巣鴨！』
本日は、午後より会合ら出席するために巣鴨へ！
なかなか行きなれないエリアではありますが、
年に一度の大きな会合に出席することで
とても楽しみにしておりました♪
その会合で、昨日に引き続き、素晴らしい吹奏楽団の演奏を聴くことが出来て、
またしても素晴らしい音楽に感動！！！
全日本吹奏楽コンクールに、何度も出場し、金賞を受賞するまでの
素晴らしい演奏を、ナマで見ること、聴く事が出来て、
メッチャ興奮してしまいましたぁー！！！
小さい時、小学校のアレはなんだったンだろー？
覚えていないけど、小太鼓を叩いて、ドラムマーチとかよく練習してた記憶がある。
家にも、バチ？スティックが何本もあった。
アコーディオンも弾いたりした事もあった。。。
結局、アレは学校のプランバンドだったのか～？、
ただクラス毎の当番で演奏していたのか～？、
部活だったのかなぁ～？ナンだったンだ？
とても楽しかった想い出がある！
学校とは別で、「鼓笛隊」に入りたかったけど、結局入れずで終わってしまったから。。。
やっぱ音楽を何かやってたら良かったなぁ～って、
つくづく思っちゃいました♪
“芸術” の世界で大活躍されている方々のお話もたくさん聞くことも出来、
とても刺激を受けました♪
太陽は自分を燃やし続けて、
あたりを照らし、温め、元気にさせてくれる！
“芸” も自分を磨いて～、輝き続けることで
周りの方々を～ 明るく、元気に、
心をあたたかく～させる事ができる！！！
そんな、太陽のような人間でありたい！
と、そんなフゥ～に、
色んな活躍している方々と出会い、お話を聴いて感じたことでした♪
いくら財産があれども、心の財が乏しければ、
人間的に幸福とはいえない！
心を磨いて、心の宝をゲットして幸せになろぉっー！！！
そぅ～、教えられた有意義な時間を巣鴨で過ごしました♪
さて、その帰り道！
めったに来ない “巣鴨” での、買い物を頼まれたコトもありまして、
「巣鴨地蔵通商店街」へ、突入
♪
↓
何年ぶりに、この商店街を歩いたのでしょうか？？？
かなり、久しぶり♪
土曜日の、夕方でも人通りが多いンだなぁ～．．．．。
“巣鴨！” と、言えば、“塩大福” の、よーです！！！
↓
ココの商店街は、以外に見るものを楽しませてくれて、
こんな、“老舗・昭和” を描いたような、おせんべい屋さんも、あったりして♪
↓
そして、巣鴨と言えば、コチラ↓も有名ですよね♪
ジャ、ジャーン♪
そして、一番の特徴は、千原ジュニアさんも、巣鴨で購入するとか、しないとか。。。
“マルジの赤パンツ” 店舗発見♪
↓
真っ赤 
！
↓
そして、到着しました！
本日の目的、２つ目♪
頼まれた、商品を買いに来ましたよん♪
↓
海鮮の佃煮屋さんって言うのかな？？？
ココの “キクラゲ・ラー油” が、サイコーに美味しくって、
ココでしか買えないと言うのにツラレテ～、
ワタシも、便乗して購入いたしました！！！
そして、接客して頂きました、オバチャンのオスメメで、
さばの押し寿司もゲット♪
食べるの、楽しみィ～
そして、コチラのお店は、
ちょっと早目の、夜ご飯に～！
と、イワンばかりに、“席待ち” の方が、あふれていました♪
ココの海老フライが、大人気なんだってぇ～！
↓
そして、見ている前で、さきイカを作っているところから見ることが出来、
“北海珍味”を売っている、お店もありました！
“さきイカ”を作る機会なんて・・・はじめて見ました♪
↓
そして、こんな↓ ポスターが貼られているお店を発見♪
そりゃそーだ！
「東京スイミングセンター」は巣鴨駅から
徒歩10分ぐらいの場所にあるんですもんねぇ～。
(ちょっと古いポスターでしたが・・・)
↓↓↓
そのポスターが貼ってあるお店は、コチラです！
↓
そして、通りの奥の方でみつけた、お店！
日本人の習性でしょうか？！
ヒトが並んでいると、なんだか並んでみたくなる！！！
ワタシもこの人だかりに交わることを決定☆彡
↓↓↓
たいやき屋さんでした♪
↓↓↓
思わず、ワタシもゲット♪
↓
うわぁっ～！！！
ウンメェー♪
アンコがつぶあんで、いっぱい詰まってて、
周りのカワがシットリ～と、フンワカやわらかで、
でも、表面は、カリッとしてて、９０円で、こんな美味しいもの食べられるのは、
なんだか得した気分になりました♪
今度は、この “たいやき” が食べたいがばっかりに～
「巣鴨」 に来ちゃいそぅ～♪
12月3日 土曜日 『新川崎ＬＩＮＸゴルフ練習場で♪』
演奏会から戻って．．．．
ゴルフ練習へ！
↓
そしたら、こんな器具が入っていました！
自分のフォームを映像化して、すぐにチェックできるモニターと、
正しいスイングフォームも見ることが出来、
自分のスイングとの比較もできるンです！
もちろん、コマ送りも、巻き戻しも出来て、スゴイ勉強になりそう♪
その設備ある打席は、誰でも空いていたら使えて、
1,000円の料金で、使えるらしい。
↓
機会が、あったら今度使ってみようかなぁ～？？？
12月3日 土曜日 『リコーダー演奏会』
今日は、「ボディ改良エクササイズ」にご参加いただいている
Ｓさんの、演奏会に行ってきました♪
念に一度の演奏会！！！
しかも、リコーダーの演奏会です！
去年初めて観に行きまして～早くも～、アレから一年です！
★去年の『リコーダー演奏会』の日記は コチラ ♪
やっぱ、音楽はいいですなぁー
ワタシも、何か楽器の一つでも出来たら、また人生ちがっていたのになぁー。。。。
今回 “第３０回” と、言う節目の記念公演でもあり、
このリコーダー合奏団の指揮をとられ、
独奏もされた方の演奏は、さらにっ、とっても素晴らしかったです♪
こんな、ステキな演奏会にお招きいただきまして、
有り難うございました♪
Ｓさんのおかげでステキな機会と時間を過ごすことが出来ました♪
12月2日 金曜日 『12月アプリコレッスン-全4回/1回目-』
＝Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ＆ Ｊａｚｚ Ｄａｎｃｅ Ｌｅｓｓｏｎ＝
次回は、12/9(金)19:30(ドアOpen)～です！
2012年2月のスケジュールが決定いたしました！！
今日は、仙台から出張で東京に来てくださる際に、
ご参加頂く～、淳さんの登場を頂きました♪
もぉっ～、仙台から出張で来て、お疲れのところ、
いつもご参加有り難うございます♪
ゴルフも凄いけど、最近 “山登り”も楽しまれているよ～で♪(^o^)v
久しぶりのご参加でしたけど．．．
ちゃんと、自主トレしてるのかな？！
動きになれてきたのかな？！
ふぅ～ん、“動き”がワリにいい♪♪♪ (^o^)/
そんな、淳さんの姿が嬉しかったです！(*^o^)／＼(^-^*)
そして、大きな試合明けてから、“凱旋レッスン” としてご参加くださった、沖重さん♪
試合後の、疲れを残す中、ご参加ありがとーございました！
そして、折角お仕事がお休みだって言うのに～
わざわざ、今週も出かけて来てくれて、“ありがとー♪” の まっつん！！！
忙しい年暮れの１２月に入りましたが、
皆さん、ご都合を調整いただき、ご参加有り難うございました♪
年内、残り３回となりますが、どうぞ宜しくお願い致しまぁーす！！！
レッスン終了後、アプリコに飾られているＸ'ｍａｓツリーの前でカシャッ
↓
そして、「コアトレ」 だけで先に引き上げていた小山ご夫妻のいる、
“鳥樹” に、３人で合流いたしました♪
まっつんは 初“鳥樹” でございます
相変わらず、店内、チョ混みですっ！！！
２階の席が空くまで、店先のチョイ席で “空き待ち” ！！！
↓
そして、２階に席が移りまして．．．．
お仕事先から、ヒダさんが駆けつけてくだっている情報をゲット！
↓
そぅっ～、今晩は、淳さんのお誕生日だったんです♪
ヒダさんから、お誕生日プレゼントが贈られましたぁー！
↓
そして。。。。
終電に間に合わず、帰れなくなってしまった、
マリちゃんを、拉致して、我が家へ泊まってもらうことに！！！
久しぶりに、冷酒を飲んでしまった。
＞ヨウコさん！
明日の、築地市場の早朝の約束はナシにして、
直接、会場席ッツーことでヨロシクです！
《ありがとう♪》
11/12(土)から、台湾のお友達の結婚式にお呼ばれで
出席したまりちゃんからお土産を頂いてしまった！
台湾は行ったこと無いンだよなぁ～．．．
マリチャン、サンキュー☆彡
大事に頂きますっ♪
《ありがとう-②♪》
先日、12(土)-13(日)で、遊びに来てくれた
ミコオバチャンから、長岡の“レクチェ” が贈られて来ました♪
“洋ナシ” の種類ではありますが、
“ラフランス”でもなく、“レクチェ” と言う新しい品種で
とってもおいしいンだったぇ～♪
↓
オバチャン、ありがとう♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜2011年12-2012年2月開催 レッスン・スケジュールご案内 ＞
※2012年 2月までのスケジュールが決まりました♪
＜ レッスンのご案内 ＞
＜ レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 ＞
★「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.01.15更新.pdf」をダウンロード
＜ かんたん！ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ ＞
12月2日 金曜日 『12月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.87-全4回/1回目-』
次回の開催は、12/9(金)12:30～です♪
10月ぐらいから、蒲田・アプリコにご参加いただいていた
上野さんの妹さん：トモちゃんが、Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌでのレッスンに
ご参加くださるようになって．．．２ヶ月！
ウチのキョウダイも、ワリと仲のイイ方と思っていましたが、
こちら上野姉妹は、もっともっと、仲がよくって
とっても信頼し合って、思いやりがお互いにあって、ステキな姉妹なんですよ♪
お姉さんの郁子様も絶賛の、
トモちゃんお手製 “味つき煮タマゴ” をご馳走になりました♪
↓↓↓
なかが、トリョ～ン と半熟で、加減が絶妙によろしくって、
味がちゃんとついていて、メチャッ美味しかったです♪
なんだか、最近～
食べたり、飲んだり．．．ご馳走になってばかりの写真が続きましたが
ちゃんと60分強のレッスンをガッツリやった後のお話ですよン！！！
＞トモちゃん
ご馳走様でしたぁー！！
とってもおいしかったで～す♪
有り難うございましたぁー！！！
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【2011.12月のスケジュール】
※年内の開催スケジュールが決まりました♪
･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌご紹介】
Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ 溝の口校
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F・G・SフロントBlog 『 ファン.ゴルフ.スクールの「ゴルフ日記」 』
12月1日 木曜日 『12月プレミアムボディ改良エクササイズ-1回-』
2011年5月から始まった、事前申込の“プレミアム・ボディ改良エクササイズ”クラスも、
１２月を向かえ、８ヶ月となりました！
“プレミアム” クラスになってから～
*整理券配布に、３０分前から並んで、
“整理券がもらえるか？”、“もらえないか？”
ドキドキ心配しないで、確実に必ず参加することが出来る。
↓(イコール♪)
自分の手前で「整理券」が無くなってしまったら、
せっかくわざわざレッスンに来ても、
已む無く残念ながら参加することができず～
途方にくれる無駄な時間を迎えなくて済むようになった！
↓(そして！)
定員枠が減少されたので、スタジオ内の詰め込みのギュウギュウ～感が回避され、
ゆったりと自分の動きに集中することができるようになった♪
↓(そして！そして！)
会員さんでなくても、このクラスだけの会員さんとして、
レッスンに参加できるので、
低額の月謝で、カルチャースクールに通っている感覚を楽しめる♪
それには！！！
毎月２５日に、定員２５名の枠が満員御礼になるまでに
事前申込の手続きを、ご本人がされないとダメなのですが～
これまであり難い事に、毎月満員御礼、キャンセル待ちを頂くほどの
定着レッスンに落ち着くことが出来ました♪
ご参加有り難うございます！！！
(*^o^)／＼(^-^*)
今月は、２０１１年、最後の月であり～、これまでやって来た “総集編” と、
“総仕上げ” を組んで、
メニュー盛りだくさんの６０分レッスンにトライして頂きます♪
どうぞ宜しくお願い致します！！！
レッスンに乞うご期待♪
ε=ε=┏(^ε^)┛
【開催日程】
《ありがとうございます♪》
普段．．．声を出す職業にお気遣いをいただき～
そして、普段～、食事を作る時間も、手間もかけれないだろーからって、
主婦の間で大人気の“出汁” の素を頂きました♪
“しょうが飴” は、少々～生姜味が、辛口なんですが、
結構、食べていると、その辛口が、ノドに効く感じがして
ヤミツキになっちゃうお味で美味しいです♪o(^-^o)(o^-^)o
スッカリ、ハマりさそーです♪
有り難うございました♪
大事に頂きます！！！
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