2011.12.21(水) アスリートＥＸ・コアトレレッスン♪

12月21日 水曜日 『アスリートＥＸ・コアトレレッスン♪』

今年、最終回となりました、『アスリートＥＸ・コアトレレッスン』です！！！

トライアスリートさんにとっては、オフシーズンに入りましたが、

沢山の方にご参加頂き、有り難うございました♪

とっても嬉しかったです(*^▽^)/★*☆♪

是非、２０１２年のシーズン開幕までに、今日の参加を機会に

自主トレにも、欠かさず、陸トレ、コアトレ、筋トレ～k

身体づくクリの基礎トレも、種目練習と平行に行ってってくださいね♪

ケガをし難いカラダっ、そして疲れ難い、タフなカラダ作りを

シーズンまでに仕上げて頂きたいと思います♪

今晩は、茅ヶ崎から、ヨシヤさんも、初参加くださいました♪

来年の佐渡で優勝するためにも、故障しない身体づくりをしていきたいそうです♪

そして、久しぶりに、蒲田の方のレッスンに、

はなまるさんもご参加くださり。。。有り難うございました♪

チョコっと、お仕事のお話をしたら。。。。

ワタシがまだ若きし頃．．．．

それはバブル時代。

ネギちゃん達と某電鉄の同年代の方々と、ハチャメチャ遊んでたことがあり．．．

はなまるさんの年齢と勤務先をぼんやり伺ったら

当時のあの方達のお仲間グループに近そうだったので、

ワクワク？いえっ．．．ヒヤヒヤ？．．．アセアセ？．．．トギマギしてしまいました！！！

いつもだったら、チャリンコで帰るので、飲酒運転にもなっちゃうし～、

レッスン後はまっすぐ帰られるコウジさんも、一緒に “羽付き餃子” に行けたし♪

久しぶりのじゅんくさんも、ご参加くださったり～

ハンダーさんも、今日頑張ってた(⌒0⌒)／~~♪

ハンダーさんは、ちっちゃくってカワイイ♪

そして、「みたけトレイルデビュー」した、ユメちゃんも絶好調♪だったし、

ゆめチャンいると、場が和むンだよな～♪

なめんじゃくさんは、自分のトレーニングを分析しながら

とても練習熱心で嬉しいし～♪

チャーリーさんには、これまで沢山お世話になりました♪

今年の最終回も、「反省会」の場所予約はじめ、開催の告知や

ご参加いただく方のとりまとめなどもして頂き、

有り難うございました♪

今日、チャーリーさんのお勤めが、ミッドタウンに近いと伺い、

ワタシが六本木に出稼ぎレッスンに行く際、

「ランチでも♪」　なーんてこともお話しましたね♪

そして、そして、本日、１２／２１は、

ｙａｓさんのお誕生日でもありましたε=ε=┏ (*^▽^)┛！！！

レッスン終わってから、『歓迎』で

みんなで、ｙａｓさんのお誕生日にカ☆ン☆パ☆イ

～を、しましたぁー！！！

↓↓↓

大勢で食べると、いろんなメニューをチョコチョコ食べれていいですなぁー！

ヨシヤさんも、メッチャ元気ー！！！

じゅんくさんっ、カワイイ♪

そして、最後にデザート：杏仁豆腐で、ｙａｓさんのお誕生日に

カ☆ン☆パ☆～イ♪

↓↓↓

みなさんっ！！！

2011年っ、ご参加いただきまして有り難うございましたぁー！！！

寒いオフシーズンを、実りある時期として過ごし

２０１２年のシーズン開幕まで、怪我せず、お過ごし下さい♪

有り難うございましたぁー！！！

《HAPPY MERRY X'MAS》

ほんの気持ち♪をみなさんへ♪♪♪

ご参加有り難うございましたぁー！！！