2011.12.21(水) アスリートEX・コアトレレッスン♪
12月21日 水曜日 『アスリートEX・コアトレレッスン♪』
今年、最終回となりました、『アスリートEX・コアトレレッスン』です!!!
トライアスリートさんにとっては、オフシーズンに入りましたが、
沢山の方にご参加頂き、有り難うございました♪
とっても嬉しかったです(*^▽^)/★*☆♪
是非、2012年のシーズン開幕までに、今日の参加を機会に
自主トレにも、欠かさず、陸トレ、コアトレ、筋トレ~k
身体づくクリの基礎トレも、種目練習と平行に行ってってくださいね♪
ケガをし難いカラダっ、そして疲れ難い、タフなカラダ作りを
シーズンまでに仕上げて頂きたいと思います♪
今晩は、茅ヶ崎から、ヨシヤさんも、初参加くださいました♪
来年の佐渡で優勝するためにも、故障しない身体づくりをしていきたいそうです♪
そして、久しぶりに、蒲田の方のレッスンに、
はなまるさんもご参加くださり。。。有り難うございました♪
チョコっと、お仕事のお話をしたら。。。。
ワタシがまだ若きし頃....
それはバブル時代。
ネギちゃん達と某電鉄の同年代の方々と、ハチャメチャ遊んでたことがあり...
はなまるさんの年齢と勤務先をぼんやり伺ったら
当時のあの方達のお仲間グループに近そうだったので、
ワクワク?いえっ...ヒヤヒヤ?...アセアセ?...トギマギしてしまいました!!!
いつもだったら、チャリンコで帰るので、飲酒運転にもなっちゃうし~、
レッスン後はまっすぐ帰られるコウジさんも、一緒に “羽付き餃子” に行けたし♪
久しぶりのじゅんくさんも、ご参加くださったり~
ハンダーさんも、今日頑張ってた(⌒0⌒)/~~♪
ハンダーさんは、ちっちゃくってカワイイ♪
そして、「みたけトレイルデビュー」した、ユメちゃんも絶好調♪だったし、
ゆめチャンいると、場が和むンだよな~♪
なめんじゃくさんは、自分のトレーニングを分析しながら
とても練習熱心で嬉しいし~♪
チャーリーさんには、これまで沢山お世話になりました♪
今年の最終回も、「反省会」の場所予約はじめ、開催の告知や
ご参加いただく方のとりまとめなどもして頂き、
有り難うございました♪
今日、チャーリーさんのお勤めが、ミッドタウンに近いと伺い、
ワタシが六本木に出稼ぎレッスンに行く際、
「ランチでも♪」 なーんてこともお話しましたね♪
そして、そして、本日、12/21は、
yasさんのお誕生日でもありましたε=ε=┏ (*^▽^)┛!!!
レッスン終わってから、『歓迎』で
みんなで、yasさんのお誕生日にカ☆ン☆パ☆イ
~を、しましたぁー!!!
↓↓↓
大勢で食べると、いろんなメニューをチョコチョコ食べれていいですなぁー!
ヨシヤさんも、メッチャ元気ー!!!
じゅんくさんっ、カワイイ♪
そして、最後にデザート:杏仁豆腐で、yasさんのお誕生日に
カ☆ン☆パ☆~イ♪
↓↓↓
みなさんっ!!!
2011年っ、ご参加いただきまして有り難うございましたぁー!!!
寒いオフシーズンを、実りある時期として過ごし
2012年のシーズン開幕まで、怪我せず、お過ごし下さい♪
有り難うございましたぁー!!!
《HAPPY MERRY X'MAS》
ほんの気持ち♪をみなさんへ♪♪♪
ご参加有り難うございましたぁー!!!
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