2011.12.02(金) 12月アプリコレッスン-全4回/1回目-

12月2日 金曜日 『12月アプリコレッスン-全4回/1回目-』

＝Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ＆ Ｊａｚｚ Ｄａｎｃｅ Ｌｅｓｓｏｎ＝

次回は、12/9(金)19:30(ドアOpen)～です！

   2012年2月のスケジュールが決定いたしました！！

今日は、仙台から出張で東京に来てくださる際に、

ご参加頂く～、淳さんの登場を頂きました♪

もぉっ～、仙台から出張で来て、お疲れのところ、

いつもご参加有り難うございます♪

ゴルフも凄いけど、最近 “山登り”も楽しまれているよ～で♪(^o^)v

久しぶりのご参加でしたけど．．．

ちゃんと、自主トレしてるのかな？！

動きになれてきたのかな？！

ふぅ～ん、“動き”がワリにいい♪♪♪　(^o^)/

そんな、淳さんの姿が嬉しかったです！(*^o^)／＼(^-^*)

そして、大きな試合明けてから、“凱旋レッスン”　としてご参加くださった、沖重さん♪

試合後の、疲れを残す中、ご参加ありがとーございました！

そして、折角お仕事がお休みだって言うのに～

わざわざ、今週も出かけて来てくれて、“ありがとー♪” の まっつん！！！

忙しい年暮れの１２月に入りましたが、

皆さん、ご都合を調整いただき、ご参加有り難うございました♪

年内、残り３回となりますが、どうぞ宜しくお願い致しまぁーす！！！

レッスン終了後、アプリコに飾られているＸ'ｍａｓツリーの前でカシャッ

↓

そして、「コアトレ」　だけで先に引き上げていた小山ご夫妻のいる、

“鳥樹”　に、３人で合流いたしました♪

まっつんは 初“鳥樹”　でございます

相変わらず、店内、チョ混みですっ！！！

２階の席が空くまで、店先のチョイ席で “空き待ち” ！！！

↓

そして、２階に席が移りまして．．．．

お仕事先から、ヒダさんが駆けつけてくだっている情報をゲット！

↓

そぅっ～、今晩は、淳さんのお誕生日だったんです♪

ヒダさんから、お誕生日プレゼントが贈られましたぁー！

↓

そして。。。。

終電に間に合わず、帰れなくなってしまった、

マリちゃんを、拉致して、我が家へ泊まってもらうことに！！！

久しぶりに、冷酒を飲んでしまった。

＞ヨウコさん！

明日の、築地市場の早朝の約束はナシにして、

直接、会場席ッツーことでヨロシクです！

《ありがとう♪》

11/12(土)から、台湾のお友達の結婚式にお呼ばれで

出席したまりちゃんからお土産を頂いてしまった！

台湾は行ったこと無いンだよなぁ～．．．

マリチャン、サンキュー☆彡

大事に頂きますっ♪

《ありがとう-②♪》

先日、12(土)-13(日)で、遊びに来てくれた

ミコオバチャンから、長岡の“レクチェ”　が贈られて来ました♪

“洋ナシ”　の種類ではありますが、

“ラフランス”でもなく、“レクチェ”　と言う新しい品種で

とってもおいしいンだったぇ～♪

↓

オバチャン、ありがとう♪

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＜2011年12-2012年2月開催　レッスン・スケジュールご案内 ＞

※2012年 2月までのスケジュールが決まりました♪

   

＜ レッスンのご案内 ＞

＜ レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 ＞

★「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.01.15更新.pdf」をダウンロード

＜ かんたん！ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ ＞

★「2011_danceword.pdf」をダウンロード