2011.11.30(水) アロエとヤモリとランチmeet とサロンのぶこ♪

11月30日 水曜日 『アロエとヤモリとランチmeet とサロンのぶこ♪』

お天気が良かったので、ベランダの植木にお水をやろー！！！

と、"アロエ"　に、近づくと、

ジョジョ～に大きくなっている"アロエの花"が、

あと、もぅ～少しっ！までに、大きくなっていました♪

単純に嬉しい！！！

はじめに、見かけたのは。。。。って、言うか、気がついたのが～♪

↓

2011.11.01(火)　アロエの芽発見♪

続いて．．．．

↓

2011.11.25(金)の成長♪

そして､本日～、

ちょっとずつ、下の方から開いてきましたよぉっ～

2011.11.30(水)の成長♪

↓

そしてっ！

植木鉢の中で、モソモソ動くものを感じて、見てみたら～

なーんとっ、トカゲ？、ヤモリ？、イモリ？

↓ 

ええっ～、どーやってココにいるンだろー？！

↓

植木鉢を動かしちゃって、驚かしてしまった！！！

↓

動きがキモくて、一人キャッー、キャッー、騒いじゃったけど・・・・

調べたら、どーやら．．．“ヤモリ”　らしい。

ヤモリは、「家を守る」と言われるようですが、どっか逃げてっちゃった．．．．。

あららぁ～．．．．．。

今日！

蒲田のレッスンによくご参加いただいてた方が近所にお勤めされていることで、

“ランチでもご一緒に♪”　と、言うことで、出掛けて来ました♪

最近出来たお店です♪

エスニック？アジアチックなお食事を楽しめるので、

店内も、そんな感じ．．．

だんだんこの、地味な町も、オシャレになりつつ？？！！

↓

雰囲気ありますよん♪

↓

でっ！

ワタシは、ナシゴレンランチセットにしました！

ポタージュスープと．．．

↓ 

メインメニューと、コーヒーが付いたセットです！

↓

久しぶりに、会うことも出来たし、お元気そうで♪

いろいろ近況など、お話を伺う事も出来て良かったです♪

是非、またランチでも♪

そして午後からは、“サロンのぶこ”　にお出かけです！

フルフルコースをガッツリ、行って来ました！！！

2011.11.28(月) 自由が丘・タナカハンコ！

11月28日 月曜日 『自由が丘・タナカハンコ！』

六本木でお仕事終え→ヨシヤさんとお会いして～

先日、自由が丘をププラしていた時にお願いしていた“ハンコ”が

「出来上がった♪」　と、言うことで～受け取りに、

自由が丘「Ｒｕｃｅｔｔｅ」へ寄る！

↓

とっても　“アジ”　のある・・・と、言いますか～、

愛嬌のある“ハンコ”作りを、低額で作ってくれるのです♪

↓

↓左側の方が、ハンコをつくって下さるデザイナーさん：タナカさん♪

そして、ワタシがお願いした“ハンコ”は↓コレっ↓ですよん♪

↓

ハンコを受け取ってから、チョコっと　“南口”　をプラッと．．．．。

中学？、高校生の時から大好きで～、

いまだに立ち寄る、「Ａ'sラビット」にもチョロッと寄って．．．．。

↓

そして、いつも何も買う物無いのですが．．．．

何故か、寄ってしまう．．．．「ポパイカメラ」。

今日も、覗くだけ。

↓

自由が丘の街にも、クリスマスを迎える準備がされていましたよ！

↓

↑

『届けよう、私の想いを。

　        伝えよう、あなたの願いを。

　　                              　支え合う力』

↓

↑

『美しき生命:輝く希望の樹』

↓

やっぱ自由が丘をプラプラするのは楽しい♪

2011.11.28(月) ヨシヤさんのメダル報告♪

11月28日 月曜日 『ヨシヤさんのメダル報告♪』

六本木でのお仕事を終えてから～、

10月に連絡を下さったヨシヤさんとの約束♪

東京ミッドタウンで会う時間がやってくるまで少し時間があったので散歩を♪

去年、ミッドタウンのイルミネーションを何度も見に来てた．．．．

あの時期より、早くも一年が経つのか。。。

今年は、少し．．．飾りがシンプル？、寂しい感じに....。

↓

まだ、昼間だったから、イルミネーションは見れなかったけど

色づいた紅葉が、大人の街をさらに～、グッ！ と、雰囲気を演出した感じに♪

↓

残念ながら、曇っていたので。。。。

東京タワーが、かすんでたぁー．．．

↓

夜になると、ココがキレイなんだよなぁ～！

今年は、見に来る時間．．．なさそうです。

↓

赤い実がなっていました、何だ？

↓

可憐でカワイイ♪

↓

ジャ、ジャ～んっ　(*^▽^)/★*☆♪♪

そして、ヨシヤさんとの約束の時間がやって来ました♪

↓

1-2年ぶり以上だと思いますが。。。。

今日は、

『初佐渡レースに出て、年代別３位を受賞しました！！！』 と、

ご報告をしにわざわざ湘南より来て下さいました♪

ずっと宮古島レースに出場してましたが、

出場資格最高年齢となってしまった最後のトシ、去年に

みごとっ、年代別で優勝を飾り．．．

宮古島のレースを有終の美で終えたヨシヤさん！

今年は、宮古にかえて、佐渡に初出場！

初出場にして、３位入賞なんて、ズコイ♪

そんな大活躍を～、

忘れずに私のところへ報告に来てくださるなんて

ほんとっ、ホントっ、ほんと～嬉しかったです♪

有り難うございました！！！

そして！

ヨシヤさんっ、オメデトウございます！！！

久しぶりにお会いして、いろいろなお話を重ねることが出来て、

とてもハッピーな時間を、有り難うございました♪

今度、来年の佐渡・年代別 「優勝」　を目指して～

身体作りに、コアトレに参加される事になりました♪

是非、楽しみにさせて頂きます♪ 

2011.11.27(日) お台場・日航東京ホテルでお祝い会♪

11月27日 日曜日 『お台場・日航東京ホテルでお祝い会♪』

本日、お昼より～

お台場の日航ホテルの日本料理『さくら』で、

家族と“お祝い会”を開きまして、何年ぶりかの、“ふぐ料理”　をコースで

食してきました♪

11/27にもなれば、ドコも “Ｘ'mas”支度で～デコレーションされていますよね♪

日航東京ホテルのメインロビーも、大きなクリスマスツリーが

飾られていました♪

↓

さてさて！

"ふぐ料理"のコース♪

何年ぶりだろ～、こんな機会がないと　“ふぐ”なんて食べないから。。。

楽しみでした♪

↓

こんな量は、ヒトすくいで “ペロリ～”　ですが、

お上品に、ゆっくりジワジワと、もったいプッて食べちゃった...

(貧乏人まるだしです！笑)

↓

コレッ、おいしかったぁー！！！

↓

途中、まだまだ色々出てきたけど、

食べるのが楽しくなって、写真には納まらず！

最後の　“シメ”　は、ふぐの雑炊　でした！

↓

家族の「お祝い」をみんなで健康に迎えられる幸せに感謝☆彡

＞苗チン♪

セッティングを色々とありがとう♪ 

2011.11.26(土) ピンクリボン・チャリティーマラソン♪

11月26日 土曜日 『ピンクリボン・チャリティーマラソン♪』

いいお天気になりましたぁー♪

会場に向かう途中、東京タワーが、カッチョよかったぁー！

↓

日比谷公園、大会本部拠点、到着！！！

↓

ランコースは、皇居２周／10km　と、　１周の5kmウォーク　です♪

↓

大会スポンサーが外資系の会社が多く、

きっとその会社に勤めているだろ～方々がいっぱいでした♪

ゾロゾロと、選手受付に集まってきましたよ♪

↓

そして、私達チームも全員揃いました♪

↓

レース前は、みんなで準備体操♪

↓

そこで、ＮＢニューバランスのブースで、

トライアスロン日本代表選手の上田藍ちゃんを発見♪

藍ちゃんは、2011年日本選手権で女子２位、ジャパンランキングは女子1位、

世界戦、Ｗ杯、オリンピックにも参戦し、世界で大活躍の日本が誇る大選手！

ロンドンオリンピックにも期待がかかっている、素晴らしいトライアスリートさん♪

マラソン大会で会えるとは！！

しかも、トライスーツではなく、ランウエアの藍ちゃん！！！

“ランガール”な藍ちゃんを見ることも、見慣れなくて、なんだか新鮮でした！

今回、大会ゲストランナーとして、大会、出場者を盛り上げてくれるそうです♪

私達チームの準備体操♪

規律正しい！！！

ティムタムチームと一緒にカシャッ

↓

ティムタムチームがちょっと増えて、一緒にカシャッ

↓

違うポーズで、一緒にカシャッ

↓

藍ちゃんが先頭ラインに並んでいましたぁー！！！

↓

英語でお喋りしているのかな～？！

↓

スタートしましたぁ～♪

ティムタムチームは、頭に、ティムタムのっけて走りますよ～♪

↓

私たちは、最後尾ぐらいからスタート♪

↓

前方、左折方向には、選手がズラーーーと、走っています！！！

↓

距離をお知らせしてくれるポイントには、

カワイイ～、オネェーさんが応援をしてくれましたよ♪

↓

給水場は一箇所！

1周回目で、なくなっちゃって．．．

２周回目の時には声援だけになっていましたー！

↓

“５kmウォーク”には、

小さいこども達から～、バギーを押しながらベイビーとママが参加してたり～

犬を連れて参加してたり、多くの方が楽しめる大会です♪

↓

11/26だと言うのに、皇居の木々は、やっと紅葉が始まった感じで～

今年は、少し遅い？！

↓

長島夫妻♪

いつも仲良しでいいですね♪♪♪

↓

皇居のお堀を見渡せるこのポイントは、気持ちイイ～♪

↓ 

視界が開けて、コースがゆったり～見渡せて。。。

紅葉しかかった木々の色もカラフルに～♪

空を見上げると、イチョウの黄色と、青い空のコントラストが

爽やかで～キレイでした♪

↓

皇居デビューのランナーですよー♪

↓

大会に出てると言うより～、フツーに楽しんで仲間達と走ってる感じで～♪

こんなんで、いいのでしようか？！(笑)

↓

と、その先で、“５kmウォーク”　に参加したみんなと出会いました♪

↓

そぅ♪

今回、サオちゃんやマッチも参加してくれたんだぁー！！！

嬉しい～♪

↓

そして、魔女はやっぱり凄かった！！！

5kmを27-28分ぐらいペースで走ったと、

私たちより先にフィニッシュして待っててくれました！

だって靴は、ランシュー無かったから、

ご主人のデカイサイズのスニーカーを履いてきたと言う。

まず、ココからがすごい！！

アシは～、ブカブカしてるワァッ～

走る練習もほとんどせず。。。

ドリンクも飲まずに。。。年齢から考えても、初マラソンでこのペース！！！

距離が短かったからできたことかもしれないけど、

やっぱ今ちゃんは、何でもできるスーパーウーマン、だった！

↓

まだレース中で、フィニッシュしてないけど・・・みんなでカシャッ～

↓

そして、みんなでフィニッシユ♪

↓

ティムタムチームのマネージャー的存在：エミさんからも、

お出迎えを頂きましたぁ～♪

有り難うございます！！！

↓

初皇居、マラソン大会デビューを果たし、

完走、完歩～したみんなです♪

↓

レース中、写真に収め忘れてしまいましたが、

マルイランニングクラブで出逢った、舞ちゃんと遭遇！！！

エライよねぇ～

オヤスミの日にも、わざわざ皇居まで走りに来ているｕｙｗ

エラすぎる！

しかし．．．．

よくぅっ、“ワタシ”だって、わかったなぁ～．．．．

走りながら、喋り捲っていた声でバレたかな？！(笑)

さて、ラン終了後は、大会本部前にズラリと並ぶショップから

おいしい匂いが漂って～、お腹が空いてきました♪

↓

ちゃんと、嬉しい事に、　“Ｃａｆｅ”　専門カー　も着てたりして♪

迷わず、コーヒーをゲット♪

↓

イタリアンのフォカッチャが大人気♪

↓

みんなは、韓国お弁当に並ぶ♪

↓

インドカレーに、プルコギ弁当、フォカッチャ、コーヒー！！！

おいしそうでしょ～♪

↓↓↓

日陰になると、風が冷たく寒くも感じましたが、

日向のポカポカの下で、ランチです♪

↓

↑栄子さんは、久しぶりの登場でしたね♪

↓今日もマチャコのランは絶好調で途中から、タッタと走り去っていきましたねぇ～

↓　魔女はカックゥいいねぇ～！！！こんな●●歳は、ホントいないよ！

　しかも、ご主人も、魔女と年齢がそんなに変わらないハズぐらいたと思うけど～

　リーボック／グリーンのスニーカー履いちゃうところが、さすが、オシャレさん♪

サダちゃん♪

↓

今ちゃん(左)、クリ(左2)、マチャコ(左3)、サオちゃん(右)

↓

最後にみんなで、集合写真

お疲れさまでしたぁー！！！

↓

《そして・・・》

大会のゲストイベントで、ココのところ、和太鼓を演奏してくださるのですが、

今年も、同業者であり、トライアスリートさんのヨウさんを発見♪

↓

迫力があって、演奏している姿も、演奏もとっても、とってもカッコ良かったです♪

↓

帰り際．．．公園内から駅に向かう途中、

絵を書いている年配の皆様を発見♪

いいなぁ～．．．

こんな贅沢に時間を趣味に費やして過ごす老後もいい♪

↓

そして、駅構内の連絡通路に、カットリンゴ　の自販機発見！！！

↓

最近、バナナの自販機も合ったりと、

日本の自販機事情もだいぶ進化しているンですね♪

ナマものを自販機に入れるなんて・・・

保存料とか、りんごは変色しないようなものが入ってるのかな？！

さすが、ビジネス・オフィスタウンの駅ですね♪

↓

コッチの自販機は、パンだったり、栄養補給の固形のモノだったり・・・

便利になりました♪

高尾のスタジオに行く途中にも、こんな自販機が途中にあったら

スゴイお世話になっちゃいそー！！！

↓

《後記》

おウチに帰って・・・・

ベランダから空を見たら、夕暮れ空が雲と一緒にとってもキレイでした♪

↓

なんか。。。絵に描いたような雲がプカプカしてて・・・

↓

幻想的でした♪

ケンさん、タィムタムチームの皆さん！

今日はお誘いいただきまして、有り難うございました♪

そして、初皇居、初マラソン大会デビュー皆さん！

大変お疲れ様でした♪

やったね、完走～！！！

朝早くから、そして遠方よりのご参加も、お疲れチャンでした♪

みんなとチャレンジすると、楽しくて、元気が出て、

思わぬことが出来たりして・・・

人と人のつながりは大事です♪

私たちの今日の参加が、ピンクリボン活動に少しでも貢献することができ、

一人でも多く、健康で、幸せに過ごせる平和な社会、世界になりますように

祈らせていただきます☆彡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

そして、これからも積極的に応援させていただきたいと思います♪

2011.11.25(金) 11月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.86-全4回/4回目-

11月25日 金曜日 『11月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.86-全4回/4回目-』　

次回の開催は、12/2(金)12:30～です♪

今日～、Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌでのレッスンで

懐かしい、ヤクルト　をいただいちゃいました♪

ちょっと、バージョンアップの商品です！

昔から愛飲される　ヤクルト　ではありますが、

今でも、このカタチで・・・

誰からも愛される商品として、長ーく愛されている飲み物の一つですよね♪

ご馳走さまでしたぁー！！！

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【2011.12月のスケジュール】

※年内の開催スケジュールが決まりました♪

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【Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌご紹介】

Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ 　溝の口校

　〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口2-7-27　マルテイビル3階

溝の口校・お問い合わせ

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F・G・SフロントBlog　『 ファン.ゴルフ.スクールの「ゴルフ日記」　』

2011.11.24(木) マラソン参加の最終打ち合わせ？！

11月24日 木曜日 『マラソン参加の最終打ち合わせ？！』

今年もケンさんにお誘いを頂きまして、週末は、

ピンクリボン・チャリティーマラソン

↓↓↓

ランフォーザキュア／ウォークフォーライフ2011　のイベントマラソンに、

参加するため、初マラソン大会に参加する仲間達のために、

レッスン終わってから、簡単に持ち物とか、ウエアとかのレクチャーを致しました♪

ピンクリボンのマラソン大会は、

“ピンク”　に会場が染まるので、なるべく、大会主旨に賛同して、

ピンクカラーのウエアで応援することに、私たちも決めましたよぉっ～♪

今年の、ランウエアです！！

↓↓↓

そして、会場には、更衣室が無かったので、

クリバヤシの簡易テントを持ち出すことに♪

＞皆さん！

私が、この簡易テントを会場に持って行きますので、

ちょっと着替え難い形ですが、

公衆トイレでお着替えする以外にも、荷物置きにしたりに～、使ってください♪

↓↓↓

たたむと、こんな小さくなって、軽くて、手軽です！

↓

他に、皆さんと、持っている物の　“貸し借り”　をしたりして。。。

土曜日の大会に向けて、準備を整えましたよ♪

＞初めて参加する皆さん♪

皇居ラン・デビュー　に、マラソン大会デビュー　には、

とっても優しい、チャリティーマラソンです♪

しかも、国際色豊かなランナーが多い大会でもあるので、

会場も楽しい雰囲気を楽しめると思いますよ♪

当日は、忘れ物のないように～、楽しんでいきましよう！！

《おみやげ》

「ちょっと、いないなぁ～？！」

と、思ったら、韓国旅行に行ってたか！！

いいなぁー！

20年前ぐらいに、チェジュ島に行ったことがありますが、

雨ばっかり降って、ホテルの朝粥と、焼肉を食べた覚えしか残ってない．．．

韓国行ってみたーい！！

ありがとう♪

ありがたく、いただきま～す♪

2011.11.23(水・祝) 自由が丘で街プラと陶器とサロンのぶこ！

11月23日 水曜・祝日　『自由が丘で街プラと陶器とサロンのぶこ！』

久しぶりに自由が丘へ、プレゼントの買いに出かけてきました！

目的は「プレゼント探し！」でしたが、

ついでに、プラリ～と、自由が丘の陶器屋さんを見るのが楽しみでした～♪

一番初めに、アシを運んだのは、沢山の作家さんの作品が一度に見れる

『きらら館』に行きましたよ♪

“ＬＩＶＩＮＧ ＳＴＯＮＥ”さんの作品が展示られていました♪

ワタシの好きそーな色でしょー♪

↓

陶器って、いいですよねぇ～

“りんご”が描いてあって、カワイイんです♪

「この器に、どんなお料理を盛り付けしたり．．．．」とか、

「どんなシーンに使えるかなぁ～」

とか、想像するのも楽しい

ＬＩＶＩＮＧ ＳＴＯＮＥさんの作品の裏には、

他の作家さんの作品も沢山並べられていて

奥には、“陶芸教室”　もやっているんです♪

いつか、また陶芸で土をサワって．．．

“ものづくり”を楽しむ時間が持てることが、ワタシの老後の夢？！の一つです♪

続いて、自由が丘では誰もが知っている　『私の部屋』。

小さい頃から、自由が丘の街にずーとあって、

インテリア・雑貨屋さんの “走り”　のよーな存在ではないでしょうか？！

ココに置いてあるモダンなものから、有田焼き、伊万里風の陶器も

必ずチェックしに来ます♪

↓↓↓

ウチの食器棚は、全然人が住んでいないのに、パンパンで。。。

もー買っても、入れる場所がないンだよな。。。。

横浜にいた時は、たまにみんなを呼んでご飯作ったりするのも楽しかったのに

こっちに来てからは、家に落ち着いている時なくなってきたから、

人を招いてお食事を作ることもしなくなっちゃったしなぁ～。。。。

勿体無い！！！

こんな器で　茶碗蒸し作って出したり。。。

チョコっと、一人ひとりに薬味を置いたり。。。

スプーン、フォーク、レンゲなんかの置き場所にしたり。。。

やってみたいなぁ～

一枚、凄く薄くって、値段見たら、ビックリした！(笑)

こんな↓ブルーの小鉢にチョコチョコっと盛り付けしてテーブルに並べたら～

テーブルの上も、ポッとアクセントになって、カワイイかなぁ～？？？

他の器には何がいいかなぁー？！

↓

どーも、似た系統ばかり気になっちゃうから、、、

私はこんなんがスキなんだなぁ．．．

こっちの鮮やかなモノも、アクセントになってカワイイねぇ～

でも、飽きちゃうかな～？！

ピンクの器は“春”に使ってみたい器だなぁ～．．．

↓

コレ、以前、一番大きな器を、煮物を良くする方にプレゼントしたシリーズだぁ♪

品があって、チョコっと優雅でシンプルでしょ♪

ご飯茶碗も、小鉢も、お皿もセットであるけど。。。

ウチには、まだ早いかな？！

↓

あぁー楽しい

“プレゼント”を探しにきたはずが、

他にも、何軒か転々と自分の好きな、“陶器屋さんめぐり”。。になってしまいました！

ついでに、ココのお店も高校生？、中学生？ぐらいから必ず立ち寄るお店！

たぶん、ずっと同じ経営のお店であると思うけど。。。

も～、カレコレ●●年も、楽しませていただいてるお洋服屋さんです！

↓

いい時も、悪い時も～あるけど、

結構 “当たり”　のお洋服と出会う確立が高いかな？！

↓ 

ウフフ。。。今日も、買っちゃいました♪

そして、雑貨屋さん♪

額に入ったイラストがとってもかわいらしくって～、欲しいものがいっぱい！！！

でも、こんなん飾れる　“家”　の広さが無いのと、

飾るに相応しいインテリアも揃っていないし．．．

ウチはカワイイ家ぢゃないから、ダメだ。

↓↓↓

店内は、ゴチャゴチャ～アンティークっぽいものがギッシリ詰まっているお店で・・・

みーんな欲しくなっちゃうよーなモノばっかりです♪

ココで子供が持つような、“カメラケース”　を、ゲットしちゃいました♪

嬉しい♪

満足！！！

↓

そして次なる、雑貨屋さんは、近代的なポップなものばかり！

インポートモノも少し置いてあります♪

ポップな雑貨は、見て楽しむぐらいで。。。なかなか買うまでに至りませんが、

ココのポップな “文房具”や雑貨を見るのも好きで、必ず立ち寄ります♪

～で、プレゼントはココで買うことにしましたよ♪

↓ 

乳児用の道具もちょっと置いてあって・・・

カワイイんです♪

↓

そして、その他にも何軒か自由が丘のハジまでプラプラと洋服屋サンを覗いて。。。

最後に、ヤバイお店を横目にシテ。。。。

「ああっ～、買っちゃダメ！」と思いながら素通りすることにしました！！！

そぅ～、帽子屋サン！

もー、帽子は増やせないっ、置く場所、しまう場所が無くて、散乱してるから・・・・。

2009年8月19日では59個を数え．．．

2010年12月15日では77個を数え．．．

果たして．．．2011年11月にはいくつになっているのだろう～。

買わないようにしてるけど、80個超えちゃったかもな。。。

(怖くて数えられない．．．)

↓

今日は、久しぶりに自由が丘を満喫して、

プレゼントの品物も買うことができたので、ご満悦～　♪

とってもいい、気分転換になりました　♪

いったん、荷物を置きにおウチに帰って．．．

荷物を持ち替えて～、《サロンのぶこ》　をやりに、出発です！！！

サロンのぶこ 開始♪

置いてあったピンクのバラがキレイでした！

知り合いのお庭で咲いたバラらしい♪

↓

今日も、フル、フルコースで、ガッツリ！

フルフルは一人に時間がかかるから、1日、一人、二人がやっとかしら？！。

また来週も～、伺います♪

《オマケ》

コンビニでくじを引いたら、コカコーラーが当たりました！

↓ 

“コカコーラー”　で、一番に思い出したのは、→　サダちゃん！(笑)

2011.11.22(火) 寝る子？！

11月22日 火曜日 『寝る子？！』

スッカリ昨日、避難？して、帰るのが遅く、きっと寝るのも遅くなって．．．

さぞかし、睡眠不足な火曜日を１日過ごしたのであろー。

まだ20時を過ぎたぐらいだったか、

お布団に入って爆睡している写メが送られてきました♪

↓↓↓

シェッーイっ！！！

↓↓↓

今度は、ナンだ？！

↓↓↓

そして、あーちゃんはこんなトコロで．．．

寝る子は育つ？！

20時ぢゃー、ワタシはまだ、スタジオでお仕事してる時間でしたが・・・・

よっぽど眠かったのか～？！

こどものスヤスヤ寝ている姿は、“天使”　だね♪

2011.11.21(月) 避難民？

11月21日 月曜日　『避難民？』

六本木レッスンの帰り～

ＪＲ恵比寿駅のホームに向かう階段を下りていたら～

こんな、文章が目に留まった。

↓↓↓

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今晩は、ゆっくり家でご飯でも作って・・・と、思ったら

こんなヤツラがドヒャ、ドヒャとやって来て～．．．．。

「お腹は空いてない」と、言っておきながら～

粗末でしたが、念の為出した、ご飯をペロっと食べ．．．

いそっいそっと帰ってった♪

↓↓↓

笑えるっ♪

アンタ、何やってンの～　(*^o^)／＼(^-^*)

↓

みんな、「寒いっ、寒いッ」 って、言うから～、

使わない毛布を貸してあげたけど～

恥ずかしそうに、ゲラゲラ笑って、退散する姿が、

メッチャッ、おかしかったね♪

↓

“避難民だッ！避難民だッ！避難民だッ！”　って、

チョー笑えた♪

なァ～にしに来たのよ！！！

↓↓↓

もぅっ、メッチャッ、笑ってるから、またオモロイ！

↓↓↓

平日の夜に、しかも週の頭からの夜にっ、

親子全員で、転がり込んできたコトが、

妙～に面白かった、突然の夜でしたぁー！！！

気をつけて帰ってねぇ～♪♪♪

明日学校だから、泊まることできなくって残念♪

避難してきた、親子でしたぁー！！！

あぁ～、この親子は、

　　　　メンコくって、オモロイなぁー(^з^)-☆ 

2011.11.20(日) モリヤマ君から無事出産報告♪

11月20日 日曜日 『モリヤマ君から無事出産報告♪』

11/25が予定日だって言うのを聞いていたから、

ソロソロだなぁ．．．って、気にしていたんです！

最近、綾乃チャンの無事出産報告があったり、

ハギちゃんの、オメデタ報告があったり～

新しい命が誕生するいいこと続きだったから～

モリヤマ君の出産も気になってたんだよなぁ～！

そしたら、本日、出産のご報告を頂きましたぁー！！！

モリアヤマ君、オメデトー！！！

男の子

命名　龍之介

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

出産はちょっと大変だった見たいな事伺ったけど

モリヤマ君も無事で良かった！！！

予定日より数日早い出産だったンだねぇ～♪

も～っ、チョーカワイイ♪

早く、会いたい♪♪♪

モリヤマ君っ、無事の出産っ、オメデトー☆彡

温かくなって、落ち着いた頃、龍之介君に会いに行きたいです♪

2011.11.20(日) Ｌｉｎｘ新川崎へ♪

11月20日 日曜日 『Ｌｉｎｘ新川崎へ♪』

新百合にある、

バンカーもアプローチも練習できるゴルフ打ちっぱなし場に行こうかと思ったら。。。

雲行きが悪くなって来て．．．．

空が暗くなってきました。。。。

なんだ．．．．。

こわーい！！！

真っ暗だよ！

黒い雲の真下は、雨が降ってて～、その先には、太陽の陽射しが見えてるの。。。

変な天気．．．．。

なんとく、奇妙なので、

遠出をやめて近場の　新川崎ＬＩＮＸ に、行く先を変更！！！

ど真ん中狙って～、ウッたるワイ！！！

久しぶりの練習でした

*今日．．．沖重さんが大事な、

『全日本実業団空手道選手権大会』に

出場しているンだよな　～、どーだったかなぁ～．．．．．。

2011.11.19(土) セロテープ男？！

11月19日 土曜日 『セロテープ男？！』

ものまね大王で一躍名を制した、“清水あきら”　さんは、

『セロテープで稼いだ男』　と、ＴＶが報じた。

と、まもなく、こんな写真が送られてきた！

↓↓↓

“研ナオコ”さんだって！．．．．

こわぁーーーーい！！！

ゲーンっ、ダメェ～ッ！！！

ホントにそんな顔になっちゃったら悲しいよっ、て、笑ったよ♪

セロテープで稼ぐ男にならんでも

　　　　　　　ええぇっ～って♪

2011.11.18(金) 11月アプリコレッスン-全4回/3回目-

11月18日 金曜日 『11月アプリコレッスン-全4回/3回目-』

＝Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ＆ Ｊａｚｚ Ｄａｎｃｅ Ｌｅｓｓｏｎ＝

次回は、11/25(金)19:30(ドアOpen)～です！

   2012年2月のスケジュールが決定いたしました！！

Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌのレッスン帰り、チョー久しぶりな方より、

着暦があったので、折り返しをさせていだきました！！

それは、なーんとっ♪

布留川由香ちゃんでーす！！！

港北のレッスンに、いつも西船橋から通って着てくれて～

ワタシの作品にも何度も出演してくれた、

港北での想い出にたくさんを一緒に過ごして～

いろんな想い出を残してきたダンサーさんの一人♪

何年も経ってから、こーして連絡をくれて、

ワタシを思い出してくれること。。。

スッゴイ嬉しかったです。

3.11の震災があったあと、丁度、イセヤンが蒲田のレッスンに大阪に出張で

東京滞在してるから、蒲田に着てくれる～とか行ってた時も、

由香ちゃんから、連絡もらったけど。。。。

残念ながらさの頃は、タイミングが合わず。

きっとその時のことを気にかけてくれてたんだと思う．．．．

港北で会わなくなってから．．．．

由香ちゃんは、衣服の専門学校を出てたから、

ファッション界で活躍しているかと思ったら、

イラストレターに転向して、大活躍をして・・・・

今こそは、ジャズダンスをやらなくなっちゃったけど、

バレエを習って、バレエの発表会に出演するまでになったり、

お仕事では、学生に指導するＰＣの講師をやったり～

イラストレターを続けながら、ガンバッていると聞きました♪

レッスンでは、バレエを続けていたこともあって、

以前と変わらず、身のこなしをみせてくれて～、

なーんかっ、レッスンしながら、

鏡にワタシが映ってて、その一面の中に、由香ちゃんが映って。。。

こんな光景、また見ることができるなんて。。。

ちょっと考えられなかったことだったから、

とっても嬉しかったよー！！！

レッスンのあと、まっつんもお誘いさせて頂きまして～

“羽付餃子”　行かせて頂きましたぁー！！！

↓↓↓

由香ちゃん、お酒飲めなかったっけ？！

全然、かわらんなぁー．．．．

今日も、西船橋まで帰らなきゃだったから、

つかの間の時間ではありましたが、

久しぶりに由香ちゃんとお話できたし、

まっつんとも、また色んなお話できて楽しかったです♪

ありがとう♪

まっつんのお母さんが、キルティングをやられる方と知って、

毎年ドームでやっている、キルティング祭に

東京にいらっしゃること聞いたりもして～

ワタシも、スキで、毎年出かけてたんだよねぇ～♪

↓

まっつん、今日も、お付き合い有り難う～！！！

それにしても。。。

相変わらずの、“羽”ップリ！

美味しい餃子ですよっ～！

↓

この卵とトマトの炒め物も、恒例のオーダーするメニューの一つ♪

↓

コリコリした歯ざわりがおいしい～、きくらげ♪

↓

　“いつもだったら金曜日は、お仕事だから、来れないンですけど

　　　今日は珍しく時間が空いたんです。

　　　　　　　　　　なかなか、次、空く時が難しいですけど、

　　　　　　　　でもまたこんな機会があったらレッスンに遊びに来ます！”

って、言ってくれて、由香ちゃんありがとう♪

そんな貴重な、空いた、金曜日の晩だって言うのに、

ホントっ、レッスンに来てくれてありがとねぇ♪

そして、思い出してくれて有り難う♪

今度は懐かしい仲間たちに声をかけて、

ゆっくりご飯でも行こう

*いつも．．．．レッスンの写真が無くって。。。

食べたり、飲んだりしている写真ばかりですが。。。

ちゃんと、コアトレやってるンですよ(笑)

ビールだって、２杯までしか飲んでないだもーん！！

と、一応。。。言ってみる。

今日は久しぶりの由香ちゃんが来てくれたんだもん、いいよね♪(笑)

(ダメか。。。控えよう！)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＜2011年11-2012年2月開催　レッスン・スケジュールご案内 ＞

※2012年 2月までのスケジュールが決まりました♪

 

＜ レッスンのご案内 ＞

＜ レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 ＞

★「2012conditioning_stretch_exlesson_introduction2012.01.15更新.pdf」をダウンロード

＜ かんたん！ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ ＞

★「2011_danceword.pdf」をダウンロード

2011.11.18(金) 11月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.85-全4回/3回目-

11月18日 金曜日 『11月Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ・Ｎｏ.85-全4回/3回目-』　

次回の開催は、11/25(金)12:30～です♪

久しぶりのＦｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌのレッスン日記です！

ＦＧＳで、初めて今日で、８５回、1年と８ヶ月！

みなさん、出逢ったときより、断然、カラダに変化がおこってます！

はじめは、このメソッド．．．．

フラフラだつたし、腰を持ち上げることもできなかったのに。。。

ホラっ♪

ど～ですかっ！！！

この美しい、フォーム♪♪♪

↓↓↓

いつも、キャー、キャーおしゃる、岩倉さんも出来てる♪出来てる♪

↓↓↓

体幹バランスもシッカリしてきました！！！

やったね♪

･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【2011.11月～12月のスケジュール】

※年内の開催スケジュールが決まりました♪

･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌご紹介】

 Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ 　溝の口校

　〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口2-7-27　マルテイビル3階

溝の口校・お問い合わせ

　ＴＥＬ　０４４－８２９－０９０４

F・G・SフロントBlog　『 ファン.ゴルフ.スクールの「ゴルフ日記」　』

2011.11.17(木) ハギちゃんからオメデタのご報告♪

11月17日 木曜日 『ハギちゃんからオメデタのご報告♪』

パフォーマンスフェスティバルを、10/22に終えて～

大概みんな、しばらく疎か気味だった家庭孝行にかえって、尽くす事に徹したり。。。

お仕事をフル回転でがんばったり、

リフレッシュ旅行にでかけたりと・・・

終わってからの一ヶ月って、レッスンも休憩したりするので・・・

ハギちゃん会わないなぁ～と、思ったら、

嬉しい報告が、写メと共にやってきましたぁー！！！

ハギちゃん、ご懐妊ですッ！

↓↓↓

↑

真ん中の小さい　“マル”　が、赤ちゃんなんだって♪

ちっちゃいねぇ～

初めての赤ちゃんで、ツワリもあって、

まだ安定期に入っていないので、しばらくお休みする連絡兼ねてだったのですが、

いやぁ～、嬉しい♪

ホントっ、嬉しい♪

ハギちゃんには、いっぱいめじろ台のバァバがいるから、安心だよ♪

母子共に落ち着いたら、ご飯でもみんなで行きましょう♪

ヒサトっ、ハギちゃんを守っててね♪

ハギちゃん、嬉しい報告をありがとう♪

2011.11.16(水) VENEX・ﾘｶﾊﾞﾘｰｳｴｱ→リカコ→サロンのぶこ！

11月16日 水曜日 『VENEX・ﾘｶﾊﾞﾘｰｳｴｱ→リカコ→サロンのぶこ！』

報告しますッ！！

先日、アレッセコーポレーション／滝川さんからご紹介いただいた、

ＶＥＮＥＸリカバリーウエア　ですが、

着て寝てみたら、ズコイ、ワタシは効果を感じました！！！

ちょっと、大・大・大・大・大・ビックリです♪

きっと、この効果は個人差があると思いますが、

ワタシは、火曜日の晩が一番くたびれて～、

帰宅が24時過ぎちゃうから、それからお風呂入って寝ると、

毎火曜日の夜は、夜中2～3時に寝て、7時に起きる生活を

もぅ～10年ぐらいやってることになるのかな．．．．

睡眠時間もあまりとることができない分

水曜日に疲労が残ることが多かったのですが、

今日、朝起きたら、すごい元気なんです！！

ドコにも、疲労感を感じず、カラダが軽いっス！！！

で、昨日の火曜日は、レッスンとレッスンの間の数時間に、

昼間のレッスンの疲労で、乳酸たまるのか、

夜のレッスンはじめるまでカラダが重く感じることが時折あったのですが～、

昨日、レッスンの間の移動時に着用したら、

レッスン前、アシが、スカスカに軽く感じて

ビックリするぐらいの元気があったので、

ワタシにとっては、メチャ、リカバリー力を感じました！！

何これ？？？

って、言うことで、

“どーしてもこのウエアに全身覆われてみたい！！！”

と、思いまして、タイツしか持っていなかったから、

トップスも買いに再び、アレッセさんへ行ってきました！！

(こんな事も、アレッセさんで案内が・・・)

↓

ココが、港北にある　アレッセコーポレーション　さんですよ♪

↓

改めて　ＶＥＮＥＸリカバリーウエア　！！！

↓↓↓

みなさんに、サイズ展開を聞かれた時に、答えられるように．．．と思って、

試着してみる！

これは、レディースの“Ｌ”サイズの　ロングスリーブ　を試着した写真です。

背中を丸めて伸ばしても、引きつることなく、まだゆとりがありました。

ワタシの体形では、“Ｌ”サイズは、

ワキグリが大きく、身幅もゆとりが大きかったので、

インナーに重ね着する際、ユルユルの余った生地がごろつきそーで、

ワタシは、“Ｍ”　がいいなぁーと思いました。

生地の感触も、サラッとしてて、肌触りがとても良く、

しかもよく伸びる。

その上、締め付け感がまったく無いし、

締め付け感があってはいけないっ！って、言うし、

キチキチ、パツパツで無くていいのが、

コレまでの機能ウエアと大きな違いです！

着心地が、何しろっいい♪

↓

タイツも、全然窮屈感が無くって、気持ちいいンてすよ♪

↓

こっちは、“スタンダードタイプのＴシャツ／ＸＳ”　です。

ユニセックスサイズのＸＳ でも、ワタシが着てこんな感じです！

背中を丸めても、ワキがつらなくって、着丈は腰に、かかるぐらいでした♪

ワタシでも、ＸＳで、大丈夫でしたが、ワタシは　買うなら　“Ｓ”　にするな！

もぅ少し、腰に被るぐらい着丈が欲しい感じです！

コチラは、“コンフォートタイプ”の半袖Ｔシャツですが、

ワタシだったら、コッチのタイプの半袖にしよーと、思います♪

↓

因みに、“黒”　もあります！！

でも、ワタシだったら、暑い夏場だったら、“白”　がいいと思うかな？！　

と、何着も、試着させて頂いて、メンズ含め、色んなサイズの違いをチェックして

ロングスリーブ／Ｍをゲットして、退散いたしました！！！

長時間、お邪魔させていただきまして、有り難うございましたぁー！！

そして、その帰り道．．．．

武蔵小杉で降りたら、なーんと、鳥井リカコ　に遭遇♪

↓↓↓

こんだけ何年も、武蔵小杉を使っておりますが

リカコと逢えるのは、初めて♪

ウレシィ～♪♪♪

～と、お互いに移動中だったので、キャーキャー、騒いで、

サクッと、解散！

また、『女子会』やろーねぇ～♪

そして、ワタシもいったん帰宅しまして。。。

《サロンのぶこ　セット》　を持って、オカンの家に。

そぅ～、ココのトコロ、来れる時は、

なるべくオカンの家に行って・・・アシのマッサージをしてあげるのだ！

だがっ．．．

行くと、毎回、ご馳走が用意あって。。。

これまた最高に嬉しく、オカンに感謝ですが、

体重が増えそうで・・・大変です！

ジャガイモと、豚肉を揚げて、甘辛ソースに絡めたの♪

ピーマン大好き♪

↓

牡蠣フライと、ハッシュポテトと、エビとイカのかき揚げみたいの♪

↓

ミコオバャンが、送ってくれた、キクの花！

三杯酢で食べると、キクのシャキシャキした食感が良くって、

美味しいンですよー！！！

お酢も大好きだし、色もキレイだから食卓を華やかにしてくれるし、

キクを買って食べることは、東京ではなかなか無いから、

嬉しいご馳走です♪

↓

腹いっぱいになって、食休みをしてから、オカンに

3時間強の大・大・大放出っ、フル・フルコースで、ボディケアを！

↓↓↓

いつも、20時ぐらいから始まって・・・、23時過ぎに終わって・・・・

帰宅が、24時過ぎ。

まっ、こんな水曜日。。。しばらく続きます！！！

2011.11.14(月) 六本木→個人指導→ＶＥＮＥＸとの出会い！

11月14日 月曜日　『六本木→個人指導→ＶＥＮＥＸとの出会い！』

六本木で、レギュラーレッスンを終えてから。。。

一旦家に戻って、個人指導セットをガラガラに押し込んで、

チャッ、チャッと、港北ニュータウンへ♪

久しぶりに、市営地下鉄に乗りました！

武蔵小杉から日吉に出て行く路線だと、30分ぐらいで、

港北に行ける様になった事を知って、まず感動！！！

まだ路線が無かった頃、「センター南」のレッスンまで、

1時間ぐらいかけて通ってましたが、こんな手軽に行けるようになるなら．．．

港北でのレッスン復活も考えちゃうぐらいです！

個人指導を90分チョイやって。。。

そのあと、「サイクルモード2011」でご挨拶させていただいた滝川代表取締役、

アレッセコーポレーションさんが、近くだったので立ち寄ってみました♪

そこで、気になっていた、“リカバリーウエア” を詳しくご紹介いただいて～

新たな、機能ウエアと出会いました♪

↓↓↓

ＶＥＮＥＸリカバリーウエア

ワタシが商品の説明をするよりは、

是非オフイシャルサイトをご覧いただく方が、

的確なので、ココでは、控えてリンクをご紹介しますが、

ビックリです！！！

すべてのアスリートに、リカバリー革命を！！！

特殊加工のプラチナをベースに・・・！！！

それって、“カクチカコ”さんが広告塔の

プラチナ美顔器ローラーのような、

効果に似たモノが練りこまれている繊維ってこと？！

休養時、とくに就寝時に着るのがオススメ！ 

とりあえず、タイツを買って、その効果を試してみることにしました♪

結果を体験したら報告させていただきます♪

そして、あわせてマッサージジェルをご紹介いただきました！

■クリオパフォーマンスジェル

この商品についても、私がココで説明するより、

是非オフィシャルサイトをご覧下さい♪

蒲田のスタジオのレッスン時に、更衣室に置いておきますから

是非、レッスン後に、自由にお試し下さい♪

また効果を感じましたら、ご報告させていただきます！！！

2011.11.13(日) 金婚式記念旅行 ｉｎ 東京 -2日目-♪

11月13日 日曜日 『金婚式記念旅行 ｉｎ 東京 -2日目-♪』

オカンの手料理で、朝ごはん！

で、早速怒られた！

お味噌汁作るのに、お味噌が無くって、西京味噌しか無かったことが原因です！

ウフフっ～♪

オカンと同居する予定で、

ワタシが横浜青葉台から大田区に引越しできましたが、

まだオカンが気遣って、一緒に住むことを遠慮しているから、

まだ原チャリ1５分ぐらい離れたところにバラバラで住んでるけど・・・

一緒に暮らすようになったら．．．

チッチャイ事で、いろいろとブツかることもあるだろなぁー．．．．と、

未来を察した瞬間だったりして(笑)♪

ウフフ。

↓

いやぁ～、オカンの料理は、天下一品！

西京味噌だって、美味しくアレンジなのだ！

あーちゃんとゲンはまだ、寝起きでぼんやり．．．．。

↓

ご飯食べた後、お腹を休めてから～

オバチャンに、ジックリ1時間チョイ～、　《サロンのぶこ》　をプレゼント♪

↓

で、そのあと、昔の古いアルバムを持ち出して・・・

“ワタシのおばーちゃん”＝オカン、オバチャンのお母さんが写っている写真や、

親戚一同が写っている写真を見ながら

懐かしい話に “ハナ”　が咲くのでした♪

そんな、古いお話に、

あーちゃんも楽しそうに聞いてておりこうちやんでした♪

↓

そして、楽しい時間は、アッと言う間に過ぎ去ってしまいます～！

15時ぐらいの東京駅始発の新幹線で帰ってしまう時間。

少し早めに、東京駅に行って、みんなでお土産を買ったりしましたが～

名残惜しかったけど・・・お別れの時間がやってきてしまいました．．．。

おじちゃんが、８３歳？で、オバチャンが７６？歳って、

言ってたっけかな～？！

そんなトシになっても、こーして東京に逢いに着てくれて

本当に嬉しかったです♪

ホントは、もぅ一泊、湯河原の温泉でゆっくりすることだってできたハズなのに

わざわざ忙しい思いをして、

乗りなれない電車を乗り継ぎして、

わさわさした東京に会いに着てくれるなんて、ホントっ、感激でした！

電車が発車する最後の最後まで、みんなでお見送り♪

↓

オカンも、ねーちゃんであるオバチャンが来てくれた事を．．．

嬉しそうにしてたのも、嬉しかった♪

オジチャン、オバチャン～50周年、金婚式オメデトウございました♪

逢いに来てくれて、ホント有り難うございました♪♪♪

これから、雪の降る寒い冬が本格的にやってきますが

いつまでもお元気でいてください♪

来年の花火には帰りたいと思っています！！

《オバチャン家で10月にやったＢＢＱ》

↓↓↓

みんなで新幹線を見送ってから、東京駅を軽く散策！

↓

チョコっと買ったお菓子をみんなで、ツマミ食い♪

↓

そして、ゲンのお願いで、“トミカ”　のＳＨＯＰに立ち寄りました♪

↓

ワタシは、その近くにある、“ウルトラマン”　のお店を～チョロつき．．．．。

↓

ヤァッー！！！

そして．．．．

せっかく東京駅まで来たので、“ラーメンストリート”　の「ひるがお」に寄って

塩が得意なお店でしたが。。。。

ワタシは、復刻・醤油ラーメンにしました！！

今週は、なんだか、毎日、バタバタと用事が詰まった一週間だったけど

どれもがめじろ押しで楽しかった一週間でしたぁー！！

今月いっぱい．．．もぅ少しこんな調子で詰まった毎日が続く予定です．．．．

暇人より．．．詰まった方が～、ワタシの性にあってるかも！

明日からの一週間もっ、頑張ろう！！！

ε=ε=┏(*^○^*)┛

2011.11.12(土) 金婚式記念旅行 ｉｎ 東京 -1日目-♪

11月12日 土曜日 『金婚式記念旅行 ｉｎ 東京 -1日目-♪』

今朝．．．栗林マリチャンが、我が家から台湾へ旅立ったかと思えば～、

新潟県長岡から、結婚50周年の記念旅行で、

「新婚旅行」に行った「湯河原温泉旅行」を終えた帰りに、

寄ってくれることになった、畳屋のとーちゃんとミコオバチャン(↓5番ミエコ)を

お迎えに、皆で品川駅に行きました♪

『オカンの９人兄弟図』

↓↓↓

↑とーちゃん、よく来てくれましたぁ～♪

↓ミコオバチャンも、わざわざ、東京に寄って来てくれて～、ありがとう♪

やだぁ～、ゲンっ、ハグとかしてくれるんだぁー！

エライッ！

↓

タカも、10月に一緒に長岡行けなかったから、

久しぶりにオバチャン達に会えて、嬉しそう♪

↓

東京駅から、京浜東北線で、大井町に出て．．．

まずは、オカンとあーちゃんの待つオカン家へ♪

(大井町・乗り換え中！)

↓

そして♪

全員集合、とうちゃーく！！！

オカンと、ミコオバチャンが姉妹です！

(似てる？！)

↓

月明かりがとっても明るく、まんまるで。。。

キレイな夜でした♪

今晩のお食事は、最近出来た、「洗足」にある、『尾利長』　に予約をしたので

行ってきました♪

小さい時から住み慣れた、目黒区洗足ではありますが。。。

“雅子様”が住んでらっしゃった町で、少し盛り上がりましたが。。。

以外は、何ら目立つことの無い、ヒッソリとした駅周辺。

ポツポツお店が出来てはいても。。。

こんな隠れ家的レストランで、落ち着いたコじゃれたお店は、

“洗足”　には、ハッと思わせるように品の良い落ち着いた

お寿司？魚介・海鮮料理店。

↓

お店に入ると。。。

こんなお座敷もあれば．．．．

↓

大勢でもお食事ができる、

一枚板の風合いある木材のダイニングテーブルを囲んで～、

シットリとしたお店です！

↓

まずは

『結婚50周年、金婚式おめでとうございます』

そして、

『ようこそ、東京へ♪』

カ☆ン☆パーイ☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

私たちのテーブルが一番賑やかでしたね

隣のテーブルも、

記念日をお祝いした、メッチャッしとやかな3代揃ったご家族だったし、

座敷のテーブルも、あとから、つやっぽいセレブなご家族が

ベイビーの記念日で、ジジ、ババ、親子が集ったお祝い会をしていました！

オバチャン♪オジチャン♪

喜んでくれるかな？！

まずは、ビールで乾杯して、

お通しを頂いて．．．

ううっ～、ビール美味しそうでしょっ♪

↓

一時、ムシャムシャ．．．無言で頬張る。

みんな、お腹すいてたか？！(笑)

↓

続いて、前菜。

↓

「うンめぇっ～！！！」

って、“あん肝”　食べてうなる、ゲン♪

オヤジかっ！(笑)

↓

続いて～、“お祝いタイム♪”

↓

二人分の海鮮チラシが、運ばれてきました♪

↓

さすがっ、海鮮料理屋サンです♪

“盛り” がシャレてて～美しい！！

“金婚式”を祝って、ろうそくに明かりが燈されました♪

↓

そして、私たち家族から、お祝いのカードを贈らせて頂きました♪

↓

小さい時から、オジチャン、オバチャンにお世話になっていたけど、

こんな風に、

お二人の記念するお祝いの席を共にすることが初めてで

みんなでお祝いできて嬉しかったです♪

↓

そして、喜んで、読んでくれてる様子も、とっても嬉しかったです♪

↓

クチ数少ない、とーちゃんも、にっこり微笑んで♪

↓

みんなのところにも、海鮮チラシが、運ばれてきましたよ♪

↓

そして、最後の “シメ” には、『あずき』　です！

↓

こんな、シンプルに、“あずき”　だけで、スイーツを出せるなんて、

自信のあらわれ～ですね！

とっても美味しかったです♪

あっという間のお食事タイムを終えて、

みんなで美味しい、楽しい時間を過ごす事が出来てよかったぁ～♪

７０歳を過ぎた、オカンとミコオバチャン。

このトシまでも元気で、仲良く　“姉妹”　で、

お祝いをし合える仲でいられるなんていいな！

オイラとタカコも、いられるといいね♪

《オマケ》

オバチャン達をお迎えに品川駅に行った時、

少し時間があったので、本屋さんで時間をツブしてみました！

そしたら、小林弘幸先生の本が売っていたのでピックリ♪

順天堂大学医学部教授、日本体育協会公認スポーツドクターであります！

ワタシが信頼する先生で、スポーツをしているアスリートの研究を重ねている

素晴らしい先生です。

迷わずっゲット！！

本の中には、ワタシも一度先生からもっと詳しく学んでみたかった

「自律神経」とスポーツとの関わりが、バッチシ書いてあるので、

まさに、勉強しているところのドンピシャな教科書です！

■『なぜこれは「健康」にいいのか』 小林弘幸 著者

《オマケ-2》

オバチャンたちが、今晩ウチに泊まってくれるというので、

お花を買って、飾ってみました♪

“元気”　になれるような・・・お花をチョイス♪

何か．．．盛りすぎ？

生け方にセンスがありませんが．．．お許しを．．．．

今日は、オカンも、タカコ親子3人も、オバチャン、オジチャンも

ウチに泊まってくれて、狭いウチですが、

みんなでカワの字になって寝ることになっちゃうけど、

ウチに泊まってくれるの、チョー嬉しいのだ♪

2011.11.11(金) Ｄｅｆ Ｔｅｃｈ ｉｎ 武道館！

11月11日 金曜日 『Ｄｅｆ　Ｔｅｃｈ ｉｎ 武道館！』

Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ の レッスンを終えて．．．

タカたちが、ウチに泊まる用意を持って、やって来ました♪

そして、『武道館18時～18時30分頃．．．』　を目安に会場で約束した

マリちゃんと、真澄ちゃんのいる、

“Ｄｅｆ Ｔｅｃｈ ” の武道館コンサートへ行くのでした♪

タカが、久しぶりに使う、コンデジ（コンパクトデジカメ）を、チェック中♪

↓

ジャ、ジャーン！！！

着いた武道館は、雨降る寒い夜だったけど、活気？熱気？

ゾロゾロと人が集まる姿が、“いよいよ始まるぞ～！！！”

って、ワクワクする感じが伝わってくるよ～でした！

↓↓↓

久しぶり武道館コンサートは、最高で～

そりゃぁ～、コンサートはマイクロとシェーンが歌もパフォーマンスも最高で

途中、皆で照らす明かりが、武道館会場いっぱいになって、

宇宙のように大きく、広く～キラキラ輝く光が、すっごいキレイで

音楽って、すごいチカラを持ってるし、人に与えるＰＯＷＥＲもすごくって、

ほんと素晴らしい♪

マリチャンは、明日から台湾のお友達の結婚式に出席するから～って、

羽田に近いウチに今晩泊まるから、

台湾旅行用のガラガラのトランク持ってのコンサートで、

まわりから、ジロリ目線を浴びたりして。。。

そして、初めてコンサートに行ったゲン！

小５のアイツに、このコンサートの楽しみが、ちゃんと伝わるかなぁ～？！

と、心配してたら、一番ノリノリで、

カラダ動かして～、リズムに乗ってたり、手を振ってたり～、声だしたり、

～だ、なんて、タカが言ってたから、嬉しかったぁー！

あーちゃんは、「めざましライブ」も一緒に行ったし、

コンサートも、高1にしては、回数行ってる方だと思うンだよねぇ～

だから、スッカリ、フツーのお姉さんみたいに、コンサートを楽しんでたぁー！！！

こんなふぅ～に、タカ親子と、ハトコの栗林マリちゃんと、

ピンチヒッターで、ムリクリ誘って、来てくれた真澄ちゃんと

みんなで　Ｄｅｆ Ｔｅｃｈ　のコンサートを楽しめることが出来るなんて、

ちょっと異色なメンツで、不思議な気分でしたが、たのしかったぁー！！！

途中、「めざましライブ」　の楽屋裏に、ライブ終了後会いに行ったとき

「見てっ！コレ撮ったばっかり♪」って、その場にいた皆に見せてくれた映像が

コンサート中に流れてたし♪

チョー興奮して、楽しかったぁー！！！

で、興奮冷め止まぬテンションで、終演後外に出たら～

吐く息白く．．．

11月の半ばとは言え、とっても寒い夜になってました♪

あーちゃんは、学校から一人で、直行してきましたよ！

もー、一人で東京の複雑な地下鉄に乗って、

ココまで来れるとは、もぉっ～オババカのワタシは心配だったし

お腹すかしているンじゃないかと、サブウェイ・照り焼きを買っちゃったよ♪

真澄ちゃんと、偶然一人でいたあーちゃんと、バッタリ会ったみたいで

安心しました♪

真澄ちゃんいてくれてよかったぁー！！

↓あーちゃん(左)、真澄ちゃん(右)

↓ ハトコ：栗林まりちゃん(左)、貴子(中央)、ゲン(右)

そして、Ｔｈｅ クリバヤシ！

似てる？！

↓↓↓

全員集合♪

↓ 

久しぶりに武道館でのコンサート。。。

前回来たのは、ジャネットジャクソンのコンサート振りだったかも．．．

フルッ！！

たまには、気分転換に、コンサートもいいやねぇ～♪

＞まりちゃん！！

まりちやんっ、明日台湾のフライト、メッチャ早いのに、

夜遅くまで、寝かさず、ワイワイやっちゃってごめんね☆彡

《オマケ》

今日、私の好きな陶芸作家：高さんから、

新作のご案内が来ました♪

残念ながら、ある時から、

猫ちゃんが苦手になゃったから．．．猫ちゃんのモデル↑はダメなんだけど・・・

コッチ達は、ステキ　ですっ♪

好きな、陶器を触れたり、眺めたりするのも～

ワタシの気分転換の一つでもあります♪

2011.11.10(木) 凱旋打上と早めの忘年会♪

11月10日 木曜日 『凱旋打上と早めの忘年会♪』

今日は、レッスン終えてから～

皆さんと“パフォーマンスフェスティバル”　の　「凱旋！打ち上げ会」　と、

ちょっと早いですが．．．．「忘年会」を開きました！

女性は、12月になると年末の大掃除だの新年を迎える準備だので

忙しくなっちゃって。。。

お疲れモードにもなるし、都合も合わなくなる人、多くなってしまうと思って、

ちょっと“早いかなぁ～？！” と、思いましたが、１９名のご参加を頂きまして

いつも皆と行く　“あまのじゃく”　へ行きました♪

↑２階を貸切で～♪

↓受付を手伝ってもらいました♪

みんなでカ☆ン☆パーイ☆彡(*^▽^)/★*☆♪

普段、レッスンでしか会えない方とも、

くだらん事言って笑ったり、たわいもない会話をしたり。。。

なかなかそんな時間を持てなかったので

今晩は、とってもフレンドリーに皆でワイワイやりましたよ♪

↓

ヒップホップチームの方とも、こんな風に一緒に過ごせるの、

嬉しかったです♪

　↓マッチ(左)、アリちゃん(左2)、エガピョン(右2)、オオちゃん(右)

↓ウエちゃん(左)、エノちゃん(左2)、今ちゃん(右2)、ユッチ(右)

↓サダちゃん(左)、ミッちャん(左2)、はぎちゃん(右2)、タジィー(右)

ウエちゃんと、エノちゃん！

レッスンで会う方とこんにな風に時間を過ごせるのは嬉しい♪

↓

皆が楽しそうにしている様子と．．．．

笑っている姿を見れて嬉しかった♪

↓

いつものメンバーが、いろんな人と仲良く、楽しそうにしている姿を

見れたのが嬉しかった♪

レッスンの男性が参加する確立がとっても少ないのですが

“女性ばかり”のクラスに、頑張って参加してくれたり～

今日の “席” にも、来て下ったのが嬉しかった♪

いっちゃん(右)、とユッチ(左)♪

↓

ユッチ、わっかいねぇ～

フラダンスを踊るいっちゃんはとってもステキです♪

↓

デジカメもってなく、携帯で撮ったから。。。

ボケボケでごめんねぇ～♪

↓

エノちゃんが持っていたカメラで！

スゴイ、撮影が出来るンです♪

↓

パノラマどこしジャ無くって、円形に撮れるカメラ！！！

↓

そして、サプライズ・タイム

↓

タジィーのお誕生日を皆で、お祝いしました♪

↓

いつもみんなの後ろにヒッソリとしているタジィーが

皆の中心にいて、沢山の笑顔で祝福されているのを見れて～嬉しかった♪

↓

タジィー、お誕生おめでとぉっー♪♪♪

↓

長い間　“主婦”　というカテゴリーにどっぷりつかっちゃうと、

フツーのお母さんの存在となって、

“誰々ちゃんのママ”って呼ばれたり、

“家庭”の中に埋もれちゃう生活になることが多いけど、

いくつになってもお友達と、楽しむ時間があって、

一人のヒトとして、“生きている”、元気な女性の姿があることが～、

キラキラ輝いている姿があることが嬉しい♪

↓

そして、続きまして、最後になりましたが、

“忘年会”にちなみまして～、

一人ずつ、『２０１２年の目標』をメモにして、発表することにしました！！！

目標は、一つでも、二つでも、三つでも～、いくつでもいいから

書いてみよう♪って！！！

そして、ひとりずつ、発表の時間です！

人それぞれの目標！

“有言” することで、もっと自分の生きている時間を

明確にして～、大切に大事にしてもらいたい！！！

いろんな “目標”　が出揃いました！！！

来年、この“目標”を見返して、どんな一年になったか振り返ってみよう♪

それまで、クリバヤシが大事に、預からせてイタダキマスねっ♪

そして、最後に、皆と集合写真

「パフォーマンスフェスティバルのお疲れ様会」もこれで、最後に終止符でしたね！

そして、来年も皆でイイトシを迎えよう♪

2011年、お疲れちゃんでしたぁー！！！

《オマケ》

ホントは、２次会とかに流れたかったのですが。。。。

オイラが帰れなくなっちゃうので、

心残りではありましたが、1軒目で解散に！

ユッチ、マチャコ、みっちゃん、今ちゃんが駅まで

一緒に来てくれて、見送ってもらっちゃいました♪

なんだか、４人が仲良しに～ワイワイしている姿が嬉しかった♪

こんな仲間達と一緒に過ごせて、オイラも幸せです♪

今日は、１７時から始まり。。。２０時までだったにも関わらず

お店を出たのは、２１時３０分、過ぎてたね！

楽しい時間を有り難うございました♪

今年も残り、わずかですが、いいトシの締めくくりをしていこう！！！

2011.11.09(水) 綾乃ちゃんが、無事出産♪

11月9日 水曜日 『綾乃ちゃんが、無事出産♪』

港北のスタジオで出会って～、

何度もワタシの作品で踊ってくれた綾乃♪

今は、北海道でもぅ～何年になるのかな？？？暮らしていますが

やっと、結婚７-８年にして、ベイビーを授かり、

今日、無事出産したお知らせを頂きましたぁっー！

ヤッター　(*^▽^)/★*☆♪！！！

綾乃ちゃん♪

出産おめでとう！！！

陣痛始まってから、大変だったみたいだけど、

母子共に、無事な出産が出来たこと、ホントっ、嬉しいです♪

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

2011年11月9日　午後4時27分

2758gの女の子が誕生しました。

11/3夜に破水して陣痛に苦しむ事6日目にしてやっと誕生！

病院中の有名人になれました。

駒ヶ岳の山麓に生まれたので「麓(ふもと)」と名付けました。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

嬉しい報告、ありがとう♪

とってもいい名前だね♪

いつか　“麓ちゃん” と、逢える時を楽しみにしたいと思います♪

2011.11.09(水) 第10回11月アスリート・体幹トレーニング&コンディショニングEX

11月9日 水曜日　『第10回11月アスリート・体幹トレーニング&コンディショニングEX』

今日は、11月の月/1、『アスリート・コアトレ会！』

「ロタ島で開催するトライアスロン大会出場前で、お休みします」の、

お声を頂いたり～

「お仕事の調整ができませんでしたぁ～」　だったりで、

参加人数が少なかったですが、久しぶりの方がご参加くださって嬉しかったです！

また、空手の全国大会、日本選手権前であると言うことで、

トライアスリートさん以外のご参加もいただきましたよん♪

皆さん、ご参加有り難うございます！！

久しぶりのご参加もあって、

動きに対して、身体の反応が鈍かったり、

理解して、動作を起こすまでに時間がかかってしまったりと、

普段意識しない　“動き”　や、“神経”だったりが

少し、うとくなっているところが、気になりました。

やはり。。。

こーいったたぐいのトレーニングは、

とっても、地味で、シブイけど、“継続”させていかないと。。。

身体が動かし方を忘れてってしまって、

使い方を思い出すまでに、時間がかかってしまうンだなぁ～。。。と、

感じました！

是非、おウチに帰っても．．．

「まったく同じものをヤレ！」とは言いませんが、

同じような、インナーの使う意識だったり、

関節の使い方だったり。。。

何かしらで、身体の調子を整える系のエクササイズをし続けてくれたら嬉しいなぁ～

※

来年からは、「水曜日の開催」 を控えることになりました！

来年2012年よりは、違う曜日に移行して開催することを

発起人の方と相談をいたし、決定いたしました♪

どうぞ宜しくお願い致します。

　■12月の開催：12／21(水)　19：45～20：45

2011.11.08(火) 1日のレッスンで120人以上に会える火曜日！

11月8日 火曜日　『1日のレッスンで120人以上に会える火曜日！』

“火曜日”は週の中でも一番、ワサワサとした曜日でありまして・・・

レッスンにご参加いただくＴｏｔａｌは、120名以上が常でございます！

オイラ、レベルの者にとっては、多い数なんですが、

一日に、毎週こんな大勢の方とお会いすることが出来。。。

また色んな身体の悩みだったり、目標だったり～、質問をいっぱい投げられたり～

皆さんから元気も貰ったり、勉強できたり～、

120人以上の方とセッションすれば、ＰＯＷＥＲも吸い取られて～

正直っ、気合も要るし、疲れもしますが、とっても充実感も得られる曜日です！

昼間のレッスンでは、

最近新しく参加されている方が声をかけてくださいまして、

数回やったあとの、喜びの身体の変化の報告をしてくださって

とっても嬉しかったです♪

また、ゴルフをやられている方は、

「軸がとれているのか、スコアが最近、まとまってきちゃって～

　　　　　　コワイぐらい、いいンだよね～」

って、男性からも♪

単純に、嬉しいのだっ♪

そして、沖縄のお土産に、“油豚肉入りみそ” を頂いてしまった♪

新米のアツアツ炊き立てご飯に、ノっけて～

その上にまた、アツアツのご飯のかぶせて。。。

油味噌を、馴染ませた感じに、ポッと頂くことを想像するだけで、

ご飯にお腹がなっちゃいそぅ～！！！

こりゃ～ヤバイ、ご馳走様です♪

ありがたく、ご飯を食べれる時を楽しみにいただきまーす☆彡

有り難うございました♪

そして、夜、魔女から、“パン”をもらっちゃった！！

実は、本日はじめてクチにする固形物っ、ご飯でした！

ありがと～ございますっ！！！

ツイツイ、レッスンが立て込んでいると、食べるタイミングがつかみにくくって．．．

移動も長いと、更に食べれなくなるから、

火曜日は、食事をとるのが至難の業なんです。

↓

レッスン終わって、速攻着替えて、施設を出ても、

高尾方面を22時30分前後の電車に乗るので・・・

この通り！！！

電車の中は、ほとんど人がいません！

もぉっ～、我慢できなくって、食べちゃったぁー！！

チョー、美味しかったよ～、

今ちゃん、ありがとー！！

2011.11.07(月) 半年振りの女子会♪

11月7日 月曜日 『半年振りの女子会♪』

5月5日に　『女子会+メンズ♪』　で皆と逢って以来、半年振り！

ハナちゃんの結婚式の写真を見てもらいたいなぁ～と思って、

“フォトスタンド”持参で、ＳＤカードに何百枚か撮った写真全部を持って

自由が丘、改札口待ち合わせ場所へ！

ちょっと会わなかった間に。。。

あゆみはまた痩せてて、

リカコはオネェーさんっぽく、女の磨きがかかった感じでキレイだったなぁー☆彡

来ようのお店は、秋の味覚っ、“牡蠣”を出してくれる、

最近Ｏｐｅｎしたお店をチョイスしました！

↓

たしか。。。前、ハンバーガーとか食べれるお店だったと．．．。

半年振りの

カンパァーイ☆*･゜ﾟ･*:.｡.:*･*:.｡.:*･゜ﾟ･*♪

今日は、半年振りともあり、

ハナちゃんの結婚式の報告もあったりして。。。

トークのネタは山ほどありまして～、

メニューを選ぶ時間も惜しくて、コースにに致しました♪

↓

“牡蠣”以外も、洋食系、イタリアン、グリル系？のメニューも豊富で・・・

次々と、お料理が出てきました！

九条葱としらすチーズのピッザも美味しかったですが・・・・

オマールエビソースノフェトチーネも美味しかったですが。。。。

お肉も、とっても柔らかくって美味しかったですが・・・・

あまりにも、弾丸トークに夢中になりすぎて、

食べることを忘れて、お料理がみんな、冷え冷えになっちゃったね！

18：30過ぎぐらいから、お店に入って、すでに3時間も喋り捲った22時30分過ぎ頃に

一人、飛び入り参加で、青年が、“女子会” に、Ｊｏｉｎｔ 致しました♪

↓↓↓

ジャ、ジャ～ン♪

ヤナケン　でした！

↓↓↓

女子の弾丸トークに、巻き込まれつつも、

あゆみ、リカコとヤナケンが、交わるのはいつぶりかね？！

久しぶりでした♪

ヤナケンの追加注文で～、“牡蠣フライ”♪

↓

ソーセージ♪

↓

そして、あゆみ、リカコたちのデザート♪

オイラはデザートは食べないのですが。。。

グラスで頼んでいたワイン。。。結局一人で一本以上開けてしまったようで

ボトルで頼んでおけばよかったと後悔．．．．(笑)

↓

～と、

フツー、コースで頼んだり、席を予約すると、2時間過ぎぐらいで

お店を追い出されてしまうところ、

18：30過ぎに入って、結局お店の閉店時間までいて、

気がついたらすごいロングだったねぇ～

よく話がありましたッ！

半年振りトークの炸裂で、その内容も幅広くでしたが、

こーして、あゆみ、リカコと、チョィチョイ逢えていることが

嬉しいし、楽しかったねぇ～♪

そして、こんな女子トークに、お疲れのところ、

久しぶりにあゆみ、リカコに会いに、

わざわざチョイ顔してくれたヤナケンの登場もチョー嬉しかったですっ♪

なんか．．．．

妙～に、“女っぽい”　うしろ姿だと思いませんか？！

トライアスロンをガンガンに、やっっていたトライアスリートって感じではなく。。。

美しいっしょっ　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

二人とも背が高くて、スラッとしてるから、オイラみたいなチビっ子と違って

カッコイインだよねぇ～(^з^)-☆

↓

あゆみは、東横線！

リカコは、大井町線、大井町方面！

ヤナケンは、大井町線、溝の口方面！

オイラは、てくてく歩くか？贅沢にタクっちゃうかで～

皆、バラバラの方向に帰る前、

散々トークしたのに、まだ名残惜しくって、

電光掲示板の最終電車時刻が表示る～、ギリギリまで、

まーた喋ってたりして♪

楽しい時間だったのだ！

こんな、トシも違う、オイラと一緒にご飯と

楽しい時間を過ごしてくれて、ありがとう♪

まず、、、一番最初に終電が来ちゃった、あゆみッ♪

振り返る姿が、カワイイっしょ♪

また、逢おうねぇ～！！！

↓

リカコも、近所に住んでいましたが、

ちゃんと電車で帰るところがエライ！

ヤバイっ、大井町線の終電来たよ～！！

オイラも電車だったら一緒だったンだけど・・・・、ごめんねぇ～

遠回りになっちゃうので。。。

歩くこともせず。。。怠けてタクって帰ることにします！！！

リカコッ、また逢おう♪

今度、一緒に走ってください！！

↓

そして、ヤナケンも、最終です！

私たちがいたのは、ヤナケンの帰る反対方向にあるホームの改札にいて、

最終電車がホームに入り込んでくるまでクッチャべってて～、

電車の姿が見えてから、

猛ダッシュで、改札から、階段上がって～、降りて～、

電車に乗っちゃうところが、ヤナケンっ、

トライアスリートっ、さすがですッ！

やっぱ、アシ、早いわぁー！！！(笑)

↓

ワタシだったら、間に合わないだろうし。。。

電車に乗れたとしても、息があがっちゃって、

鼻の穴、デッカク膨らんで、ゼーゼーしちゃってたに違いないっ！

さすがだっ！

今日は、ホント、フツーだったら、面倒くさくなっちゃいそーな時間に

遊びに来てくれてありがとう～でした♪

また、ご飯しよー！

みなさん、次回は、来年になっちゃうかもですが、

次回も楽しみにしてまーす！

あゆみとは、来月、ユウの結婚式でまた逢えるね♪

ハナちゃんや、青ちゃん、日体チームの皆にも逢えるのが楽しみです～☆彡

今日は、ありがとー！！！

****************************

「女の子の会」関連Ｂｌｏｇは、コチラ

　↓

　2011.11.07(月)　半年振りの女子会♪　

　2011.05.05(木・祝)　女子会 + メンズ♪

　2011.02.19(土)　水球試合、アフターな過ごし方♪

　2011.02.19(土)　水球人の見事な勝利

　2011.01.13(木)　久々の女子会♪

　2010.07.29(木)　第4回目・女の子の会in自由が丘

　2010.06.25(金)　第5回 お台場ナイトマラソン大会

　2010.06.23(水)　女の子の会/ＲＷＳ座間味大会・優勝の祝勝会♪

　2010.05.13(木)  女の子の会 ｉｎ自由が丘カーボローディング♪

　2010.03.31(水)  麗しき女の子だけのお疲れ様会♪

2011.11.07(月) 11月NAS六本木-全4回/1回目-

11月7日 月曜日 『11月NAS六本木-全4回/1回目-』

11月に入って～、今年の“終わり” が、　近づくのを感じましたよ～

今日を入れて、今年は残り８回！！！

オープンから1年と５ヶ月！

ちょっとずつ、ちょっとずつですが、“あの初めのころ”　を思い出すと、

六本木の皆さんの成長振り、変わりっぷりが、大きく目立ってきているこの頃です！

だから、毎週の月曜日か“より～”楽しみになってきています！

レッスン終わってから、『東京ミッドタウン』には、

サンタの靴下が飾られて、クリスマスムードとなりました♪

今年も、イルミネ-ションの季節がやってきますね♪

《ありがとう♪》

「月曜日行きますね♪」ってお仕事の調整をとって参加してくれたまっつんから

今日も頂いてしまいました♪

美味しかったよ～(*^o^)／＼(^-^*)！！！

ありがとうございましたぁー♪

2011.11.06(日) ノブコ部屋の模様替え♪

11月6日 日曜日　『ノブコ部屋の模様替え♪』

先日よりＩＫＥＡに行ったり～．．．．

天井に、星☆彡を貼ったりして～

オイラの狭小部屋をいじってまして・・・本日、配置換えを致しました！

ホント、チョー狭いから、モノもしまうのも大変だし、置くのも収納が無くって

ゴチャゴチャなんだよね。。。。

一度、ウチに、フジテレビ「知りたがり！」に出てる、“コジマジック”さんを呼んで、

ウチの家の中を全部、片付けて欲しい！！！

とりあえず、配置換えをして気分転換が出来ましたよん♪

そしてこれまで・・・頂いて来た、大好きなスヌーピーとオジサンをベットに並べて、

ご満悦になるのでした♪

うわぁっ～．．．カワイイ♪

デッカイ、スヌーピーは25年も連れ添ってて・・・

真ん中のは、もっと前からで。。。。

チャッチャイ二人も、20年近く一緒に住んでいる

全て、頂いたものですが・・・・いまでも、オジサンと一緒に大事に

可愛がっていまーす♪

 

《仲間の活躍♪》

今日、行けなかったけどいつもレッスンにご参加いただいている

役者さんが、山梨県立文学館で、朗読のお芝居を開催しました！

お芝居と、ダンスの表現って、リンクする場面がたくさんあって。。。

踊りは “セリフ”さえないけど、

身体を媒体にして、踊ることで表現し、見てくださる方々へ伝えゆく・・・

そこの振付にもストーリーがあって。。。。感情もある。

髪の毛一本一本をも表現の一つにして、繊細に気持ちを伝えていく術が

踊ることたくされている～

田中さんのご活躍をいつも応援していますっ！

2011.11.05(土) “ボタ山”で懐かしい集合♪

11月5日 土曜日 『“ボタ山”で懐かしい集合♪』

やっちゃんと貴子のお誘いにノッかって♪

ワタルちゃんが今年オープンさせたお店『ボタ山』に、行って来ました♪

そぅ～、幕張メッセ「サイクルモード2011」の会場より～

小田急線「千歳船橋」まで、1時間半ぐらいかかったかな？！

東京駅で、ヤナケンとバイバイして分かれてから。。。

更に新宿へ移動し、乗り換えて「千歳船橋」へ！

今日も１日、移動ロングです！

お店に着くと、やっちゃんと、レイコちゃんがすでに

乾杯を始めてて～、お店も満員御礼でいっぱいでした♪

まずは、カンパイから♪

↓

　　↑ワタルちゃん(左)、貴子(左2)、ヤッチャン(右2)、レイコちゃん(右)

こちら側は、ちびっこ達♪

　　↑あーちゃん(奥)、碧ちゃん(中央)、ゲン(前)

貴は、このヤッチャンとレイコちゃんに、“アシ”を向けて寝ることが出来ないぐらい、

そーとー、お世話になったんですよ♪

↓

このお二人に出会えなければ、

貴の２０代からの人生は大きく変わっていたでしょう。。。

このお二人に出会えなければ、

今日の日をこんな風に迎えることが出来なかったかもしれない

貴の人生に､大きく影響を与え、支えてくれた大事な、大事な～お二人です♪

ソコにワタシもチャッカリ、トコロどころ...お邪魔させていただきまして。。。

ワタシも、可愛がって頂きました♪

↓

貴とヤッチャンと、すっごい似てるっ、ワタルちゃんの奥様：千鶴さんでございます♪

3人並んで、あんまり似てるから、ビックリしたね♪

そして、ワタシと同じトシでしたぁ～♪

もとスッチーだけに、

グローバルで、冒険的で、ホスピタルもバッチシ、

そして、ママであるポジションも、明るく、面白おかしく～、元気で、

その上、おおらかに包むこむように～、

碧チャンを大事に、大事に育てている感じが伝わるとても素敵な方でしたよん♪

↓

そして、ワタルちゃん(左)です♪

↓

ワタシがＮＹに２回目に行った時？以来のご対面だつたと思うから．．．

２０年ブリぐらいになるのかなぁ～．．．

あまりにも久しぶり過ぎて．．．忘れちゃった。

それだけに、会うまで、緊張しちゃったよ♪

碧ちゃんから貰った、ニョロニョログミ♪

ワタシは、イマイチ「グミ」は．．．．ナンだけど、

子供達って、「グミ」スキたよなぁ～？！

美味しいかい？！

↓

ココで、残念ながら、レイコちゃんが一足先に帰ってしまうことに！

↓

また、こんな風に楽しく会えるといいね♪

小野ちゃんや貴君に、宜しくお伝え下さい♪

お店に戻って。。。。

少し、雰囲気がゆるぅ～い感じに。。。。(笑)

この二人のＢ型最強コンビが揃うと。。。

ワタシは、しずかーーーーーーーに、大人しくなってしまい．．．。

いくら飲んでも、酔わなくなり．．．．ジッとした感じに。

まぁ～、そんなのもたまにはヨシ♪で、深酒にならなくていいのかも。

昔は、六本木、飯倉、乃木坂、麻布．．．．．

デロデロの貴を抱えて帰ることが多く、

家に帰ると、フニャフニャの貴子を風呂に入れ、着替えさせ、頭を乾かし。。。

寝かしつける。

そんな“役割”　だったから、一緒のお酒の席では、

『“貴の世話”をしなきゃいけない』ことを考えると。。。。

飲んでも、飲んでも、ドンドン・シラフになっちゃって・・・。

今日は、久しぶりにお酒の席に貴と揃ったから、 どーかなぁ～？！

と、思いきやっ、やっぱり、全然飲めず、食えず．．．。

しまいには～、飲んでる席に耐えられず、

ゲンと二人で、外に散歩しに行っちゃったりして☆彡（笑）

楽しそうにトロケて行く、姿を見て、

ゆったりすることになるワタシの位置も、昔と変わらずで、なんか懐かしかった♪

やっちゃんが、楽しそうにしてくれる姿はスキ♪

さすがに貴は、あーちゃんもゲンも一緒で

電車に乗ってかえらなきゃだったから、

昔のようにヘベレケになることなく、シャキッとしていたけど・・・・

やっちゃん、カワイイ♪

久しぶりに、あの頃の皆と会えて嬉しそうで、楽しそうで・・・

喜んでくれている姿が愛らしかったです♪

↓

ホントは、ゲンを一緒に連れて「サイクルモード」 に行きたかったけど

急遽行けなくなった事で、撮ってきたバイクの写真をゲンに見せてあげたり～

あーちゃん、碧ちゃん、ゲンの４人で、近所をウロウロして

お腹いっぱいのあとの、運動にしたり♪

そして、ヤッチャンが、久しぶりに、振付つきで、歌を歌ってくれました♪

↓ 

まだ、あーちゃん、ゲンが小さい時、やっちゃん家に遊びに行った時、

ヤッチャンが歌って、踊ってくれたこの曲が、

ずーといまだに、忘れられず～

ヤッチャンに「覚えてる？」　って、聴いたら歌ってくれました♪

チョー、面白いンだよなぁ～♪

相変わらず、ゲンとあーちゃんに、オオウケでした！ 

初めて、見た碧チャンも、ゲラゲラ笑ってたね♪

この、やっちゃんにやられちゃうンですよ♪

ホント、面白い♪

と、思ったら．．．．

こーですよ♪(笑)

ウフフ～

と、言うことで、お店も終わりの時間に！

退散時刻がやって来ました．．．．

今度、会うときは、「ボタ山」がお休みの日に、

皆で「カラオケに行こう！！！」でしたね♪

ゲンは大きくなったら「ボタ山」で働くことをワタルちゃんにスカウトされて、

まんざらでもない様子に☆彡

しかしながら、18時30分から始まって・・・閉店まで、アッと言う間の時間でした♪

メニューにある品々は、スッゴイ安いし、

食べ物メニューも、どれもが美味しくって、

おしょう油へのこだわりも凄かったです！！

なかなか「千歳船橋」って、行かないエリアではありますが、

確か、アンちゃんファミリーが住んでるし、

鶴ちゃんファミリーも近くに住んでたよなぁ～？！

是非、また皆で、楽しい時間を過ごせればと思います♪

やっちゃん、レーコちゃん、

そして、ワタルちゃん＆千鶴さん、有り難うございました♪

《オマケ》

四方堂亘さん！

俳優さんで、昔はレコードも出した時もあった・・・・

歌、めっちゃうまかったような。。。九州男児でございます！

当時はカラオケ機材が置いてあるパブが多かったから、

夜な夜な朝方まで、六本木で遊ンじゃー、

泥酔して、遊び歩いてた思い出が山ほどありますが、

今思い返すと、若かったし、よく飲んでたわっ！

いまじゃー、パパであり、お店も経営して、俳優業もがんばってて～．．．

ゆっくり月日が流れているんですねぇ～

オイラも、ちゃんとした“大人”になれているかしら？！．．．．。

また、是非会いましょう♪

2011.11.05(土) 2011サイクルモード＠幕張メッセ

11月5日 土曜日 『2011サイクルモード＠幕張メッセ』

------ただいま工事中。しばらくおまち下さい。------

2011.11.05(土) 日の出の早起き！

11月5日 土曜日 『日の出の早起き！』

今日も、１日 “やることいっぱい” なので、日の出と共に起きて～．．．

まだ薄暗いウチにセッセと。。。やらなきゃいけないことを始める！

そぅ～、もーちょっと若かった時は、毎日2-3時間の睡眠でも全然平気で、

4時間寝たら、バッチシ♪～だったワタシが。。。。

最近、眠くなっちゃうし．．．寝ないとダメな人間になっちゃって。

昨日も、「寝ないで！やらなきゃいけないことを済ませたいっ！」と、

思っていたら、気がつかない間に、ヒックリ返って､寝てしまっていました。

やっぱ、夕べの「羽付き＆ビール」が睡魔をよんじゃったかな？！

だから、ホントは、“早起き”　ではなくて、「寒くて目が覚めた」　が、正解です。

今日の日のではこんな感じ．．．。

↓

もっと、キレイに見えたンだけどなぁ．．．。

しばらくベランダで、ボーッ。

そして、暗いウチに、オイラの部屋の天井に、

約一年前に買った、“お星様”　をよーやく、星座別に貼ることができました♪

オババカだから、ワタシの大好きなあーちゃん、ゲンの星座含め、

とりあえず、家族の星座まで・・・。

↓

真っ暗の中撮ると、うまく撮れなくって．．．．

オイラの「さそり座」は、お月様の下に♪

↓

とりあえず、暗いウトから始まって～朝8時過ぎ、完成！！

《オマケ》

ゴルフに出かけている方より写メが届く！

↓

11月ともなれば、ゴルフ場も紅葉がキレイですね♪

あ゛ぁ゛ー、いつ行けるかな．．．．。

2011.11.04(金) 11月アプリコレッスン-全4回/1回目-

11月4日 金曜日 『11月アプリコレッスン-全4回/1回目-』

＝Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｓｔｒｅｔｃｈ Ｅｘｅｒｃｉｓｅ ＆ Ｊａｚｚ Ｄａｎｃｅ Ｌｅｓｓｏｎ＝

次回は、11/11(金)19:30(ドアOpen)～です！

   2012年2月のスケジュールが決定いたしました！！

まずは、マリちゃん！！！

先週、忘れてしまった、ジャージっ、シッカリ受け取りました♪

来週のレッスンの時、藻って行くねぇ～

↓↓↓

さて、今日、まっつんが、パフォで一緒に踊ったチームメイトを連れて、

レッスンに参加してくれました♪

ジュンコさんです！！

なんだかお話をしていたら

ワタシと共通のものをもっているらしく、

不思議な嬉しい出会いをさせて頂きました♪

夜は、なかなか忙しくって、続けてご参加頂くことは出来ないようでしたが

こんな出会いがあるンだなぁ～って、初めてだったのでホント嬉しかったです♪

有り難うございました♪

きっとどこかでまたお会いすることができるようにな気がします♪

まっつん、素敵な方をご紹介いただき、お誘い下さって有り難うございましたぁー♪

《アフター》

そして、まっつんと「羽付き」に行きました♪(笑)

まっつんは朝が早く、お仕事の拘束時間も長く。。。

おウチも遠いのに、よくぞっ、夜のレッスン、

蒲田まで来てくれて。。。「羽付き」までお付き合い頂きまして

ありがとう♪

二人だったからか、行ってすぐ座れてラッキー☆彡でした！

このエビマヨも美味しいのですよ♪

こんな風に、ツーショットでご飯食べれることも無いので

いろいろと楽しいお話をしたり

まっつんのツッこんだお話もしたりして～♪

楽しい時間を有り難うございました！！！

とても穏やかで、優しくって、思いやりのあるまっつん！！

トドメにっ、こんなケーキを焼いて持って来てくれるんです

↓↓↓

まっつんは、シュフさんなんですよ♪

パフォのリハの時にも、

「チームの皆に焼いて持って来てくれたり、何度もしましたぁ～！」って、

ジュンコさんも言ってました♪

ホントっ、美味しいンです！！！

今日も、もったいブッて、コーヒーと一緒に寝しなでしたが頂きました♪

デブるよりも、食べたい方が勝ってしまった！！！

沖重さんは、

「お腹すいてたから嬉しい♪」って、頂いてスグにその場で頬張ってたね♪

ウフフ♪ 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

＜2011年11-2012年2月開催　レッスン・スケジュールご案内 ＞

※2012年 2月までのスケジュールが決まりました♪

 

＜ レッスンのご案内 ＞

＜ レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 ＞

 

★「conditioning_stretch_exlesson_introduction2011.08更新.pdf」をダウンロード  　

＜ かんたん！ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ ＞

★「2011_danceword.pdf」をダウンロード

2011.11.04(金) 毛糸をゲット♪

11月4日 金曜日 『毛糸をゲット♪』

そろそろ衣類も冬支度！

って、まだ忙しくって、衣替えも出来ていないから、

タンスの中は半袖ばっかり。

手の届くところにある、夏場に着れる長袖をグルグル何度も着まわして

いつも同じ格好か、ジャージ姿ばかりなワタシ。

なんとか、今月には、衣替えをしたい！！！

そんな気持ちをあおるように､Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌのレッスン帰りに、

毛糸を買ってきました♪

～って、“衣替え”　とは、あまりつながっていないのですが。。。

“女の子だったら一度は手編み．．．”

そんな、編み棒と、毛糸の玉を持って

電車の移動時間を費やしている女性の姿にあこがれた時期がありまして・・・

この忙しい9月、10月、今月の予定に反して・・・

“手編み”をはじめる時間がーなんて、考えられないンだけど。。。

いつか訪れることを願って～買ってみました♪

カワイイ♪

見ているだけで、ホッコリ～、温かい気持ちにさせてくれます♪

いつになったら、そんな時間．．．やって来るかな～？！

ワタシには、偉大な手編みの神様のよーな、

“スミちゃん”　がいるから、心強いのだ！！

編み方、忘れちゃったから、今度教えてもらおっ♪と。

2011.11.03(木祝) 広島がえりのもみじ饅頭♪

11月3日 木曜日・祝日 『広島がえりのもみじ饅頭♪』

今日は、祝日でもありますが、八王子高尾でのレッスンがある曜日なので

出稼ぎレッスンへ！

あれ？いつの間に？！

そしたら、ＣＯＬＯＲＳの一人より＜

「広島に行ってきました！」と、もみじ饅頭を頂いてしまいました♪

ご馳走様です、お土産をありがとうです！

旅行で出かけたのか。。。

大事な御用で出かけなければいけなかったのかはわからないけど。。。

リハで、皆もずーっと、時間を拘束されてたから、

気分転換にもなれ・・・、疲れて、忙しかった日々を癒せる～

自分の時間を贅沢に使える過ごし方ができるよーに、

心身ともに余裕が出来てきているのなら～嬉しいなぁ～♪

2011.11.03(木祝) オジサン・ミニがやって来た♪

11月3日 木曜日・祝日 『オジサン・ミニがやって来た♪』

午前中の朝一番に、ピーン・ポーン♪

キタァッーーーーーー！！！

待ってましたぁ～！！！

ヒロちゃんから貰った“オジサン”の“ミニ”が到着致しましたぁ～♪

↓

カワイイ♪

実は、東京マラソンに連れて走ったあと、どこかに落としちゃったみたいで、

以前買った “オジサン・ミニ” をなくしちゃってたのです。

それから、ずっと探していたのですが、全然ドコにも見当たらず、売ってなくって、

やっとネットでみつけて、買ってみたんだ♪

ウフフ～．．．．

ヒロちゃんにも、“オジサン・ミニ” あげよぉっ～と！！

これで、ずっと気がかりだったことが一つ解消されて、スッキリ♪

良かった♪

2011.11.01(火) 大阪マラソン！中静さん&みっちゃん完走報告♪

11月1日 火曜日 『大阪マラソン！中静さん&みっちゃん完走報告♪』

おとといの10/30（日）は、第一回大阪マラソン大会が開催されました！！

ワタシは、残念ながら、抽選でハズレちゃったヒトだったのですが、

この大会に多くの知り合いが、挑戦して、

日曜日から、ゾクゾクとその報告を頂いておりました♪

今日、レッスンに行ったら、

“ちゃんと歩けるようになりたい！”　と、言う出会いから始まった中静さんから

「完走しました♪」と、

記念品と、Ｔシャツを持ってレッスンに参加くださって、

嬉しい報告を頂きました！！！

もぅ～彼女は、「歩きたい」を通り超えて、

ホノルルも完走するようになったわ、体重は２０ｋｇ弱落とすことに成功したわっ、

月間200-300は走るようになっちゃったわ！

すごい躍進された、努力のかたまりっ、素晴らしい女性です♪

そんな嬉しい報告を昼間に頂き、夜には、ＣＯＬＯＲＳのメンバーである

ミッチャンが、初フル完走の報告を持って、会うことが出来ました♪

みっちゃんは、走り出し、5km地点から右膝の激痛に苦しみ、

38kmの関門間際には、収容者バスにも追いかれられながら、

もー痛くて走るどこしか、歩くことも難しい．．．．と、あきらめかけた時、

チカラを振り絞って気合でアシを動かしたら、前に進むことが出来て、

ギリギリキ関門２秒前に通貨することができて、ドラマチィックなフルマラソンだったと、

沢山お話を聞かせてくれました♪

人間って、すごいチカラをもった生き物なんですね。。。

今度は、ワタシがフルを走る番です！

ミッチャンのガンバリを見習いたいと思います♪

大阪マラソンっ、

　　　完走おめでとうございましたぁー！！！

《オマケ》

ウチのアロエに水をあげていたら・・・

今日、こんな見慣れない、“芽”　が付いていることを発見

もぉっぅー、何度も、ダメしちゃうかも。。。。って、捨てようとしたこともあったけど

今年、土を変えて、痛んだところを全部切って、植え替えをして、

日のあたる場所に置き換えたからかなぁ～

アロエに新しい“芽” が付いていることに、チョー感動♪

植え返して、捨てないでよかった♪

これからも、大事にするるね☆彡