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2011.05.13(金) 5月アプリコレッスン-全3回/2回目-

5月13日 金曜日 『5月アプリコレッスン-全3回/2回目-』

=Conditioning Stretch Exercise & Jazz Dance Lesson=

   bell 次回のレッスンは

   5/25(水)19:30(ドアOpen)~ですbell

   水曜日の開催となりますので

   お間違えの無い様にお越しください♪

  2011年 8月のスケジュールが決定いたしました!!

Deep_peak_move

Photo

今日~、人数少なかったッスね!

そんな時って、お一人おひとり~へ目が届きやすく~

しかも、

慣れた方々だとメソッドの説明が少なく~、

スムーズに進む傾向にありまして・・・・

ツイツイ...内容が、“濃く(?)” 、“キツク(?)”

なってしまうらしい・・・

ウフフ~(^00^)♪

キツカったかしら?!

お忙しい中、ご参加頂きましてありがとうございました!

そして、わざわざリングを取りに

ご参加も頂きましてありがとうございました♪

“ウエーブリングで、背中スッキリ♪”

試してみてくださいねぇ~!!

05_2

《オマケ》

「ボディ改良エクササイズ」を終えて~

ジャズが終わるのを待っててくれた~

久しぶり参加のアスリート君と

まりちゃんとで、“羽根つき餃子” に向かいました!

がっ、

残念ながら、今回も、満員御礼で、しかも席待ちの方もいて、断念っ!!

21:30過ぎだって言うのに、この大盛況ブリは~

人気店の象徴~っズコイ....!!

致し方なくっ、300円オールへ♪

01_9

あぁっーあっ、レース前だから、自粛しようとしていたのに

ビールに手を出してしまった。。。ウマッ!!

久しぶりに会いましたアスリート君の体調などなどを伺ったりして~

モリモリ~食するのでした!!

02_10

オイラは、日曜日レース!!

アスリート君は、6月あたまっ!

お互いに、がんばろうhappy01punchupnotes

膝の調子がよくなりますように☆彡

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

clover2011年5~8月開催 レッスン・スケジュールご案内 clover

 bell 次回のレッスンは

   5/25(水)19:30(ドアOpen)~ですbell

  水曜日の開催となりますので

  お間違えの無い様にお越しください♪

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  ※8月の開催は施設の都合上、2回の開催となりますことを

   あらかじめご了承ください。

clover レッスンのご案内 clover

Dpm201102

clover レッスンイントロダクション「ボディ改良エクササイズ」 clover

Lesson_introduction2010

 「conditioning_stretch_exlesson_introduction2010.pdf」をダウンロード

clover かんたん!ダンス基礎用語 ワン・ツー・スリー♪ clover

Photo

「2011_danceword.pdf」をダウンロード

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