« 2010.05.14(金) 5月-蒲田アプリコレッスン-初回- | トップページ | 2010.05.16(日) 第2回道志村トレイルレース »

2010.05.15(土) いよいよ初・トレラン!レース前日

5月15日 土曜日 『いよいよ初・トレラン!レース前日』

あぁ~今になって大会要項をジックリ見たら、

 ○選手受付は、基本的に5/15(土)。やむを得ない方に限り当日の受付。

 ○競技説明会の開催も、5/15(土)に開催。

できないっ!

  ○給水箇所は、10kmの第一関門、20kmのハーフ・フィニッシュ地点の2箇所。

 ○ハーフコース上には、トイレの設置なし。

やばっ、「東京マラソン」のフルでは、雨降った寒さの中とは言え

2回トイレに行ったけど。。。。大丈夫かなぁ~...

レース当日は、4時に出発しないと、当日の選手受付時間に間に合わん!

3時起床で、、睡眠時間をとるためには....

できたら...21時には寝たい...けど、

まだ、帰ってきたばかりで寝れん!

そんな、アタフタな前日、

とりあえず、一緒に走る仲間とバタバタと最終の用意を進める!!

クリバヤシ、ウエアと、アフターマジックshine♪のアイテムを並べる!!

まず、レースのペースをつかむ、心拍計/POLAL RS300Xsd でしょ~....

02_4

レース前と、終わった後用には、絶対、マッサージオイル持って・・・・

みんなにも、明日レース後マッサージするっしょー....

  ◇ヴェレダ アルニカマッサージオイル....

03

オウッと!ついでに、フット用のジェルとクリームも持って行こう!!

温泉入った後、恐らく、ちょっとしたマッサージごっこがやれるに違いない!!

 ◇ヴェレダ ヴェナ  ドロンジェル

 ◇ヴェレダ フットクリーム

01_4

そして、明日のウエアは。。。。

 ◇機能タイツREGUARD/バランスアシストCGタイツEX33

 ◇機能ソックスREGUARD/サポートソックス フットアシスト

 ◇C3fit/アームカバー

 ◇C3fit/機能タイツ or コンフォートゲイター 

09

ヨシ!

あと、「温泉」用に、お風呂セット と、補給食...

諸々のコチャコチャしたものをバックに詰め込んで備えよう♪

|

« 2010.05.14(金) 5月-蒲田アプリコレッスン-初回- | トップページ | 2010.05.16(日) 第2回道志村トレイルレース »

03-②.ランニング・トレイル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 2010.05.14(金) 5月-蒲田アプリコレッスン-初回- | トップページ | 2010.05.16(日) 第2回道志村トレイルレース »