2010.04.12(月) テルミー温熱療法とトライアスリート達！

4月12日　月曜日　『イトオテルミー温熱療法とトライアスリート達』

私がブログにご紹介した　「イトオテルミー温熱療法」　に

ご興味頂きましたトライアスリートさんからご連絡を頂き～、

なんと、ご体験いただくことに！！

Ｆｕｎ Ｇｏｌｆ Ｓｃｈｏｏｌ　での　コンディショニングレッスンを終えてから、

荷物を持ち替えて出かけましたが、

日曜日のポカポカ陽気にかわって寒～い雨でしたね！

せっかくだから～、

伺う場所の近くでお仕事しているリカコを思い出して

「レッスンを終えてからリカコにも一緒に、体験してみないかなぁ～？！」　と、

リカコもお誘いいたしました！

チャリダーさんお気に入りの　“ブラックサンダー”　のアイスを発見

↓

みんなでご飯を食べてから、オヤツをゲットして・・・・

テルミー体験です！

リクエストいただいたトライアスリートさん　は、

リクエスト部分から、

脚～身体全身～顔面、首周辺、耳、頭部　をやらせて頂きました！

終わってから、ヴレェダアルニカオイルで簡単にマッサージもやってみましたヨン♪

翌日に、こんな感想を頂きました！

↓

「１日経って、身体がだるいなどの症状は見られません。

左肩は、強く打っているためなのか、まだ少し痛みがあります。

ただ、昨日よりも、腕は上がるようになりました。

あと、右膝に関しては、痛み・張りが取れています。」

体験をありがとうデシタ♪

「今度は、練習・レースで疲労したあとに～♪」

なーんてお声も頂いたので、その効果を試すにも

是非、機会があいましたら、やってみよう♪

そして、もぅ一方のトライアスリートさんには、

“腰部分”のリクエストから、

ザッ～と、同じく全身～顔面、首周辺、耳、頭部　をやりました！

お腹部分とワキ腹は、　“くすぐったい♪”　なんて

お茶目なこと言って笑ってましたが、腰～背中、首周辺+リンパ、脚は

「気持ちよかった♪」　と、感想を頂きました！

熱の入りがいいと、肌、ポォッ～と赤らんできてましたね♪

もっと時間があったら、オイルマッサージもちゃんとくまなくやりたかったけど

膝裏、ふくらはぎの疲労がたまってたねぇ～

最後に、 リカタン です！

レッスン後だったので、使った筋肉部分を中心に～

お腹と背中にホカロンを背負ってたので

女性ならではの内臓、腹部も意識して。。。温めていきました！

首周辺、肩こり部分から背中、顔面、耳、お腹、胸、手の甲&ひら(上半身のみ)．．．

です！

やっぱり、首周辺+リンパあたり、背中～肩甲骨周り、お腹、顔面が

「気持ちよかった！アッ、首がスキッリしてるッ！」

って、感想を頂きました！

今度、オイルもっとちゃんと時間かけてやれるといいね♪

皆さん、お仕事終えてからの時間、　「イトオテルミー温熱療法」　の

体験にご協力をありがとうございました！

そして、夜も遅くまでになっちゃって、

場所提供を頂きお世話になりました！

ありがとうございました！

また　『サロン・のぶこ』　にご用命ありましたらお声かけ下さい♪　(ナンテ☆)

練習後とか、レース終了後とか、疲労が深い時に試せる機会が

タイミングよく合うといいなぁ～．．．と思ったりして♪