2010.04.12(月) テルミー温熱療法とトライアスリート達!
4月12日 月曜日 『イトオテルミー温熱療法とトライアスリート達』
私がブログにご紹介した 「イトオテルミー温熱療法」 に
ご興味頂きましたトライアスリートさんからご連絡を頂き~、
なんと、ご体験いただくことに!!
Fun Golf School での コンディショニングレッスンを終えてから、
荷物を持ち替えて出かけましたが、
日曜日のポカポカ陽気にかわって寒~い雨でしたね!
せっかくだから~、
伺う場所の近くでお仕事しているリカコを思い出して
「レッスンを終えてからリカコにも一緒に、体験してみないかなぁ~?!」 と、
リカコもお誘いいたしました!
チャリダーさんお気に入りの “ブラックサンダー” のアイスを発見
↓
みんなでご飯を食べてから、オヤツをゲットして・・・・
テルミー体験です!
リクエストいただいたトライアスリートさん は、
リクエスト部分から、
脚~身体全身~顔面、首周辺、耳、頭部 をやらせて頂きました!
終わってから、ヴレェダアルニカオイルで簡単にマッサージもやってみましたヨン♪
翌日に、こんな感想を頂きました!
↓
「1日経って、身体がだるいなどの症状は見られません。
左肩は、強く打っているためなのか、まだ少し痛みがあります。
ただ、昨日よりも、腕は上がるようになりました。
あと、右膝に関しては、痛み・張りが取れています。」
体験をありがとうデシタ♪
「今度は、練習・レースで疲労したあとに~♪」
なーんてお声も頂いたので、その効果を試すにも
是非、機会があいましたら、やってみよう♪
そして、もぅ一方のトライアスリートさんには、
“腰部分”のリクエストから、
ザッ~と、同じく全身~顔面、首周辺、耳、頭部 をやりました!
お腹部分とワキ腹は、 “くすぐったい♪” なんて
お茶目なこと言って笑ってましたが、腰~背中、首周辺+リンパ、脚は
「気持ちよかった♪」 と、感想を頂きました!
熱の入りがいいと、肌、ポォッ~と赤らんできてましたね♪
もっと時間があったら、オイルマッサージもちゃんとくまなくやりたかったけど
膝裏、ふくらはぎの疲労がたまってたねぇ~
最後に、 リカタン です!
レッスン後だったので、使った筋肉部分を中心に~
お腹と背中にホカロンを背負ってたので
女性ならではの内臓、腹部も意識して。。。温めていきました!
首周辺、肩こり部分から背中、顔面、耳、お腹、胸、手の甲&ひら(上半身のみ)...
です!
やっぱり、首周辺+リンパあたり、背中~肩甲骨周り、お腹、顔面が
「気持ちよかった!アッ、首がスキッリしてるッ!」
って、感想を頂きました!
今度、オイルもっとちゃんと時間かけてやれるといいね♪
皆さん、お仕事終えてからの時間、 「イトオテルミー温熱療法」 の
体験にご協力をありがとうございました!
そして、夜も遅くまでになっちゃって、
場所提供を頂きお世話になりました!
ありがとうございました!
また 『サロン・のぶこ』 にご用命ありましたらお声かけ下さい♪ (ナンテ☆)
練習後とか、レース終了後とか、疲労が深い時に試せる機会が
タイミングよく合うといいなぁ~...と思ったりして♪
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